快餐虽然方便，但常吃会危害健康。连快餐店员工都劝说食客少吃为妙。近日麦当劳、肯德基和Subway的顾客和员工在社交网站Reddit披露一些餐点制作情况，建议你这些快餐食物最好不要点。

据英国《镜报》报导，喜欢吃麦当劳的鱼柳汉堡包食客要小心，曾在麦当劳工作过的网民“blackjak852”在Reddit发帖说：“我们会制作一批鱼柳，它就放在那里，直至有人点餐。”其忠告食客不要点鱼柳汉堡包。另一名也曾是员工“SGkurisu”亦劝告大家不要点鱼柳包，“鱼柳供客人享用前，已放置了一段时间，当有人点餐就花5秒时间制作”。

也有网民说，麦当劳麦乐鸡，若非特别要求即时油炸，都是早已炸好，放到卖完为止的。

另一网民“The Pastry Dragon”就说，最好不要太晚光顾，“晚上10时以后，我不会去麦当劳”，他解释说结账，“晚上经理会忙于结账，餐厅变了无人管状态。有的员工上完厕所就不洗手，或不戴手套制作食物。”

网民“JoeyBosa”就劝大家“小心”肯德基（KFC）的肉汁，声称薯蓉上的肉汁，是用炸锅底部的隔夜油制成，并指所谓的“薯蓉”，当中的成分其实是面粉居多。

另外，还说肯德基的BBQ三文治，做材料的鸡肉都放置了很久了。

去年英国广播公司（BBC）的纪录片曾披露肯德基的肉汁问题，称肉汁是由炸剩且粘在炸锅底部的鸡渣加工制成。

网民还说，Subway看来较干净些，只是食物与描述不符，“Hotpotabo”指供应的“烤鸡”实际是在“微波炉中煮熟”的。