快餐雖然方便，但常吃會危害健康。連快餐店員工都勸說食客少吃為妙。近日麥當勞、肯德基和Subway的顧客和員工在社交網站Reddit披露一些餐點製作情況，建議你這些快餐食物最好不要點。

據英國《鏡報》報導，喜歡吃麥當勞的魚柳漢堡包食客要小心，曾在麥當勞工作過的網民“blackjak852”在Reddit發帖說：“我們會製作一批魚柳，它就放在那裡，直至有人點餐。”其忠告食客不要點魚柳漢堡包。另一名也曾是員工“SGkurisu”亦勸告大家不要點魚柳包，“魚柳供客人享用前，已放置了一段時間，當有人點餐就花5秒時間製作”。

也有網民說，麥當勞麥樂雞，若非特別要求即時油炸，都是早已炸好，放到賣完為止的。

另一網民“The Pastry Dragon”就說，最好不要太晚光顧，“晚上10時以後，我不會去麥當勞”，他解釋說結賬，“晚上經理會忙於結賬，餐廳變了無人管狀態。有的員工上完廁所就不洗手，或不戴手套製作食物。”

網民“JoeyBosa”就勸大家“小心”肯德基（KFC）的肉汁，聲稱薯蓉上的肉汁，是用炸鍋底部的隔夜油製成，並指所謂的“薯蓉”，當中的成分其實是麵粉居多。

另外，還說肯德基的BBQ三文治，做材料的雞肉都放置了很久了。

去年英國廣播公司（BBC）的紀錄片曾披露肯德基的肉汁問題，稱肉汁是由炸剩且粘在炸鍋底部的雞渣加工製成。

網民還說，Subway看來較乾淨些，只是食物與描述不符，“Hotpotabo”指供應的“烤雞”實際是在“微波爐中煮熟”的。