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日本“神水”又火了!
這“神水”廣為人知的名字叫“水素水”，在國內也叫富氫水，其實就是將氫氣溶解在水裡之後的產物。宣傳稱其能預防和治療動脈硬化、心肌梗塞，還有美容養顏、減肥治病等神奇功效。不僅在日本賣得火熱，很多國人也不惜花幾千元去買一個能生產水素水的杯子。
水素水真有這麼神奇嗎?近日，日本消費廳管理的獨立行政法人——國民生活中心，專門發表聲明：水素水和其生成器並沒有正式的定義，根據生成器的不同，能溶解的水素濃度也不盡相同;而且部分商品的廣告宣傳，有違背日本相關法律之嫌。
其實不僅日本官方有“闢謠”，國內一些科普人士也詳細介紹過水素水的“前世今生”。水素水不是不能喝，但如果真當做“神水”，不惜代價地購買相關產品，那就是盲目。真正關注健康、想要健康養生的人，應該具備辨別各種健康信息的能力，學會通過權威渠道了解健康信息，而不是跟風盲從，浮躁地被碎片化的信息牽着鼻子走。
在國家衛計委發布的《中國公民健康素養——基本知識與技能(2015年版)》記載中，國民應該具備的一條健康技能就是：“關注健康信息，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息”。
但整體而言，目前國民的健康素養還不容樂觀。2015年底，國家衛計委發布的健康數據顯示，目前全國居民健康素養水平僅為9.48%，即個人獲取和理解基本健康信息和服務，並運用這些信息和服務作出正確決策的人口比例還不足十分之一!
有些人可能是缺乏辨別健康信息的習慣，抱着“寧肯信其有”的態度。但也不乏更多的人，他們是被廣告、商家炒作所誤導的。不得不說，很多人的健康養生知識，都來自於看廣告、聽“民間專家”，而不是從權威機構或專業人士那裡獲取。這和我們國家的醫院、醫療管理部門更重看病，而忽視醫患溝通、忽視普及醫療常識有關。
這導致的後果，不僅是普通民眾健康素養不足，盲目養生保健，比如前些年各種匪夷所思的“食療”，還可能由此惡化醫患關係，因為病人對健康、疾病沒有正確的認識，對科學的治療缺乏充分的理解，就容易對治療過程及結果產生偏見或不滿，甚至把矛盾上升為衝突。
提升國民的健康素養是一個系統工程，除了呼籲民眾要善於使用健康資源、轉變健康意識外，政府相關部門、醫療機構，包括公共媒體和自媒體，都應在傳達科學的健康信息上，有更多作為。權威信息渠道有公信，民眾的養生熱情才能回歸理性，不盲從於翻湧的熱潮。
