| 彭鑫中醫博士 - 走圈法 (字幕) |
| 送交者: Anz_Amz 2017年04月17日18:49:28 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
|
彭鑫中醫博士 - 螺旋托按法 (字幕) 【方法】站立，雙腳與肩寬，慢慢抬起雙手﹐一手盡量上托，另一手盡量下按。上托下按時，雙手需保持平直，同時把身體轉旋往後方看 https://youtu.be/5vjVPFx9G_U |
|
|
|
|
 |
 |
| 實用資訊 | |
|
|
|
|
| 一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
|
| 一周回復熱帖 |
|
|
|
|
| 歷史上的今天：回復熱帖 |
| 2016: | 愛搓這裡的男人都很長壽 | |
| 2016: | 五大預防乾眼症的方法 | |
| 2015: | 養肝排毒最佳時間 | |
| 2015: | 生薑鹽水泡腳：清火解毒 | |
| 2014: | 九種食物放進冰箱會加速腐化 | |
| 2014: | 教你枸杞怎樣食療效果最佳！ | |
| 2013: | 好文分享：健康長壽之道 | |
| 2012: | 12種蔬果 幫你清理體內“垃圾” | |
| 2012: | 女人臉上蠟黃 吃什麼補血氣 | |
