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手撕包菜
送交者: MaggieS 2017年04月17日20:10:28 於 [健康生活] 發送悄悄話

1.

食材準備好

2.

包菜清洗乾淨後用手撕成適合入口的片

3.

燒開一鍋水,將包菜片倒進去汆燙至微微變軟,撈出瀝乾水

4.

油鍋燒熱,爆香乾辣椒

5.

將包菜片倒進去,翻炒片刻

6.

加入少許鹽,翻炒均勻即可出鍋


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