設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
美味養生粥,要不要來一碗?
送交者: duziteng 2017年05月15日22:48:02 於 [健康生活] 發送悄悄話

★燕麥豬肝粥★



材料:

純生燕麥片、大米、、豬肝、鮮魷魚絲、枸杞、排骨、雞爪、蔥花、鹽

做法:

1、準備食材:純生燕麥片、大米、、豬肝、鮮魷魚絲、枸杞、排骨、雞爪、蔥花、鹽;

2、排骨與雞爪洗淨後放入高壓鍋中,加入適量的水,煮湯;

3、用湯來煮粥,當看到大米在鍋里爆要花時放入麥片;

4、麥片入鍋煮開後,放入洗淨切片的豬肝;

5、接着放入鮮魷魚絲和枸杞子;

6、新鮮的食材在鍋里煮至斷生後,熄火,加鹽調味,撒入蔥花。


0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2016: 教你5招逼出體內濕氣
2016: 范兒1145—韓國產品2:恆心與自律是成
2015: 吃了幾十年黃瓜,居然不知道它有這些好
2015: 中醫清腸法:原來,瘦也是能吃出來的!
2014: 世界衛生組織首次界定手機為“致癌物”
2014: 七種打電話方式或致耳聾
2013: 中國與西方的醫院和醫生太不一樣了
2013: 美國人早餐一般吃什麼
2012: M教授對澤來解毒液的研究確實走在世界
2012: 改善頭疼-方法簡單的不能再簡單了