足浴時需注意頗多細節: |
送交者: 在水一方2005 2017年06月19日01:21:33 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
(1)應選擇晚上睡覺前進行,有利於睡眠。(2)飯前飯後30分鐘內不宜進行。飯前會抑制胃液分泌,飯後會造成胃腸血容量減少,均影響消化。(3)溫度適中,最好能讓水溫逐步變熱。(4)給予適當的物理刺激(按摩或搓腳等),如使用具有加熱和按摩功能的足浴盆,效果更佳。(5)出現局部皮膚發紅、瘙癢過敏反應時,應立即停止。(6)所用外治藥物一般不宜入口。(7)有傳染性皮膚疾病(如足癬)者,應注意自身傳染和交叉傳染的可能。(8)出現頭暈、頭眩症狀時,可用冷水洗足,緩解症狀。(8)夏天氣溫較高,嚴重心臟病患者,足部有炎症、皮膚病、皮膚外傷或燙傷者,出血性疾病、對溫度感應失去知覺者,嚴重血栓患者,不適合足浴。 |
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