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春節飲食注意事項有哪些
送交者: Storm_show 2018年02月15日23:04:52 於 [健康生活] 發送悄悄話

春節是一個喜氣洋洋,萬象更新,張燈結彩,合家團圓的日子。從大年初一開始可能走親戚、聚好友的人也多了起來,但是對於這樣一個團圓佳節,腎病患者在飲食上應該注意什麼呢?腎病患者想要過好春節,其實很簡單只有三句話:合理飲食、穿暖了和玩的同時注意休息好,不能勞累。

第一,注意合理飲食:

其實,春節腎病患者的飲食注意和往常沒有什麼太大的區別,再次寫出來的目的是希望腎病患者能時刻謹記自己的治療“使命”,不能因一時貪嘴而使自己好不容易控制穩定的腎病再次復發,使腎病治療功虧一簣。

那春節將至,腎病患者在飲食上應該怎麼注意?

1. 低鹽飲食:一般有嚴重水腫、高血壓、少尿者食鹽<3g/日,,其他患者不用嚴格限鹽,只要適量就行。宜食清淡易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者

如:舌紅、脈洪大,盜汗、大便干、血尿等症;但陽虛的患者如:舌淡苔白、脈沉,身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。

2. 蛋白質的攝入:應視病情而定。一般對於無腎功能減退的患者,每日蛋白質的攝入量以0.8/kg體重為宜;如伴有腎功能衰竭,要根據血肌酐濃度具體安排。一般每日蛋白攝入量應限制在0.5—0.6g/kg體重,並要以高生物效價的動物蛋白為主,如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞和魚等。另外需注意的是,少食花生、黃豆及豆製品,但也不是所有的豆子都不能吃,比如紅小豆、綠小豆是完全能夠吃的。

3. 攝取足夠的熱量:人體每日需要一定的熱能才能活命,進食的蛋白質受到了一定的限制,那就一定要多食用熱量高而蛋白質極低的食物來補充,如植物油、低蛋白澱粉及糖類等。

4. 低磷飲食:高磷患者少食乾酪、奶油、狗肉、動物腦等。

5. 低鉀飲食:一般情況下患者要低鉀飲食,如少食香蕉、菠菜、桔子等,但可多食白菜、蘿蔔、梨、葡萄、西瓜等。

6.宜食新鮮蔬菜和適量水果,適當飲水;忌食一切補品、補藥及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內熱如舌紫、

脈滯,胸悶、腹脹等有瘀症的患者。

7.水腫重者應忌鹽,限制蛋白食物的入量,少飲水。水腫不重,可進低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量;鏡下血尿

者及宜上火者多飲水,多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等養陰降火的食品。

8.尿毒症患者保持大便通暢,每日應排便2∽3次為宜,不熬夜,節制性生活,注意休息、避免受涼。

9.已服用激素者,應根據具體情況在醫師指導下遞減激素用量與次數。

10.所有腎病患者禁用新黴素、鏈黴素、慶大黴素、關木通及自動免疫的注射。

11.尿毒症高血鉀者忌食高鉀食品如:香蕉、柑橘、土豆、西紅柿、南瓜、茶葉、醬油、味精;血鉀低的患者相反。

第二,穿暖了:

感染、受涼都是誘發腎病反覆發作的“兇手”,因此腎病患者無論是在家裡還是出門走親戚或聚好友都要防寒保暖,隨天氣變化及時增減衣物。

第三,玩的同時注意休息好,不能勞累:

春節喜氣洋洋的節日少不了走親戚和聚好友,互相在一塊吃和玩,這時千萬要記住不能玩的時間太久,要注意休息,不能勞累。


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