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身体的这些声音,其实是警报!
送交者: 撒娇女孩 2019年01月15日18:31:46 于 [健康生活] 发送悄悄话

  不知道生活中的你是不是也是这样的,身体总有各种各样的声音,其实这些都是身体不好的信号,而且有点晚,大家一定要重视起这样的声音,那是身体的警笛。

  当你发现在寂静的环境中,能听到耳朵发出嗡嗡的声音时候,该注意了,尤其是躺在床上时更明显。万一耳鸣严重时,是有可能会发展成耳聋的,应及时到医院检查,给予治疗。

  经常挖耳朵、处于噪音环境中,都会有耳鸣的现象。还有就是高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病,也是能使微循环发生障碍,导致耳鸣的。有耳鸣的人要赶紧戒掉酗酒、吸烟、熬夜等不良习惯。

  睡觉时爱磨牙的原因有很多,通常是睡觉姿势不当,造成牙齿咬合异常。除此之外,就可能是胃肠功能紊乱,肠道寄生虫、尿酸增多等症状引起的。如果某段时精神过于紧张也是会磨牙的。

  磨牙虽然不是什么重大问题,但长期这样会磨损牙齿和牙床,引发各种牙齿疾病。有磨牙习惯的人,可以在睡前用毛巾热敷上下颚,松弛咬合肌肉。

  睡姿不正确、身体过劳、蒙着头睡觉等,都会令人打鼾,所以偶尔的鼾声是不用紧张的。

  万一伴有晨起口干、白天无力、嗜睡、反应迟钝、记忆力减退等症状,就要考虑下是否得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。患上这种疾病的人,时间久了,大脑缺氧,影响睡眠质量,甚至诱发心脑血管及分泌系统疾病。以上的症状都是免疫力下降,疾病的前兆,保持身体健康从而快乐生活每一天。


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