對於大多數人來說，內分泌系統似乎有些神秘。

皮膚突然長出黃褐斑、肥胖在不經意間造訪、莫名其妙想發脾氣……這些都可能是內分泌紊亂的表現。紅人歸膠囊提醒你：

6個症狀預示內分泌失調

經常熬夜、飲食油膩、精神壓力大等因素，會導致內分泌紊亂。

• 男性雄激素分泌過於旺盛，導致雙氫睾酮濃度平衡遭到破壞，影響毛囊；

• 女性產後、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調，都可能導致頭髮稀疏、斑禿以及脂溢性脫髮等。

如果出現髮際線後移、前額明顯禿髮、頭頂部位稀疏等，就需要去醫院內分泌科就診了。

男性雄激素水平過高，女性月經周期前後或經常熬夜時，臉上都可能長痘痘，也就是痤瘡。這是內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞的結果。

還有些女性，皮膚上突然出現很多色斑，面色發暗，也可能與內分泌失調有關。

不管男性還是女性，體內都會產生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌過多，不論男女都可能出現毛髮旺盛的症狀。

有些人“喝涼水都會長肉”，這往往與長期進食高熱量、高脂肪的食物，導致內分泌失調有關。

2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂、睡眠呼吸暫停綜合徵等與脂肪過剩相關的代謝紊亂綜合徵，也會出現超重或肥胖。

肥胖反過來還會導致內分泌系統紊亂，誘發各類代謝性疾病。

性格突然變得很暴躁，遇到一點小事就大發雷霆，很可能是內分泌功能紊亂（尤其是甲狀腺功能亢進）導致的。

經常出現不明原因的疲勞，伴隨體重增加、食慾波動、排便不正常，最常見的是甲狀腺功能減退。

部分女性在月經期間萎靡不振，也與激素分泌異常有關。

美國研究發現，經期女性體內褪黑素分泌減少，以致難以入睡，白天精神不振。40歲以上男性睾酮分泌減少也會感到疲勞，長期精神不佳。