学习的三个不同层次 |
送交者: 自信心理教练 2020年11月26日22:24:37 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
学习有三个层次,唱歌为例。歌词有没有唱错,声音有没有走调是学习唱歌的第一个层次。提高一个人唱歌的音色,把基本功打好,属于第二个层次。学习唱歌的意境,让他的歌声打动人心,是唱歌的第三个层次。 再以学习催眠为例:学会说催眠的话是第一个层面。把催眠的话背的滚瓜烂熟,学会用催眠的口气说话,是第二个层次。把催眠的思想学好,并将其作为指导其生活原则是学习催眠的第三个层次。 我有一个朋友,我们跟同一个老师学习催眠。他不只能把催眠的那些话背的滚瓜烂熟,甚至讲话的语气语调都模仿老师非常到位。在这个层次,他的水平远远高于我。但是他没有学会老师的深层的思维,还在坚持一些过时了的信念。现在我的催眠效果比他的效果好很多,这就是在不同层次学习带来的不同的效果。 不管你学习什么东西,都有3个不同的层次的学习。专注不同层面的学习会带来很不一样的学习效果。越是在深层的学习,最后的效果越好。我教客户是在深层思维,信念层面的学习和改变,不只是简单教一些心理技巧,所以才会有这么好的辅导效果。 |
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