每天一大杯葡萄酒易導致乳腺癌 |
送交者: 思風 2009年09月09日19:51:28 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
英國《每日郵報》9月1日報道,研究發現,40%的乳腺癌是因為喝酒、缺乏運動和體重過重造成的。 舉例來說,英國每年有約4.5萬名女性被診斷出患上乳腺癌。而如果英國女性減少飲酒、將體重保持在健康水平和多做運動,那麼其中至少有1.8萬人可以避免患上乳腺癌。 去年的研究則顯示,肥胖女性死於乳腺癌的幾率要比其他女性高50%;越胖患乳腺癌的風險就越大。儘管目前還不清楚為何肥胖易導致乳腺癌,但研究人員認為,多餘的脂肪會影響人體的性激素平衡,而脂肪細胞釋放的雌性激素會增加患乳腺癌的風險。 此外,酒精也會刺激雌性激素的生成,從而增加患乳腺癌的幾率。研究顯示,每天喝一大杯葡萄酒會使女性患乳腺癌的幾率增加20%,如果繼續酗酒,那麼乳腺癌發病率就會急劇上升。 研究人員指出,保持健康體重、經常進行運動可以預防疾病,包括乳腺癌、心臟病、高血壓、糖尿病、關節炎和某些其他類型的癌症。女性每天應至少進行30分鐘的運動,把飲酒限制在每天一小杯。
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