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晓雨:经历H1N1的康复经验
送交者: 晓雨 2009年11月10日09:26:37 于 [健康生活] 发送悄悄话
很不幸中了奖,儿子先被告知患了H1N1Flu, 接着老公和我都相继接招了。典型的症状就是突然咳嗽高烧,我还有胸口痛加呕吐。老公则是嗓子痛加失眠。我和儿子都有轻度失眠,也就是失眠天数少些。很多人都特别谈甲流色变。经历过了就知道不是特别恐怖的,关键是抓紧时间治疗。
头天晚上儿子说突然咳嗽,好像病了,摸了一下他的头,好像不烫,关键是儿子已经19岁,会关心自己了,我也就没太注意。早上起来上班前去看儿子,发现头很烫,测出他的体温是39度4,知道坏事了,赶紧给了退烧药,立刻想到他说突然咳嗽的,中招H1N1Flu,上政府网站一查,典型的H1N1Flu典型的症状,最有效的治疗就是48小时之内服看病毒Tamiflu.
考虑到我自身一定带了病毒,为了大家的安全,先请了一天假。3小时后发现儿子的烧退不下来,当时真的很担心。以往退烧药一定有效的。难道H1N1Flu难道真怎么厉害?想到多伦多13岁的男孩第二天就因去世的情况,立刻决定找中医, 对老公中医是否有效的争执置之不理。先给我以前看过的中医师打了电话,明确告知可能是H1N1Flu,到时候就直奔中医师去了,拿了中药,为了确保儿子的安全,又不得不去找家庭医生给开抗病毒药。等了3小时,儿子的烧也到40度了,已经吃过2次退烧药,就是不行。当时护士就给了退烧药让吃下去。医生一看就说是H1N1Flu,开了Tamiflu回家休息。回家后先给儿子喝了稀饭,再喝了水,让他睡觉,我就去配药去了,又买了新的体温计,怕旧的不准。烧还是没退下了,让儿子喝了中药,也就是中药管用,儿子开始出汗退烧了。虽然几次反复发哨卡退烧,但一次比一次低,一退烧儿子就说想吃Pizza,又说想吃水煮蛋,吃了二个水煮蛋和稀饭,喝了不少果汁。精神好多了,不过我则几乎一夜未眠,每小时都要起来给儿子换衣服,补充水分,衣服就像水里撩出的。
忙了一晚,早上老公又病了,根据症状,不用说也是H1N1Flu,又陪老公去看病拿药,这次学乖了,父子俩的体质类似,都是湿热行的,那就儿子的中药也给老公一起服用。 虽说他不信中医,但命还是要的,还不照样乖乖的按时服药?
第三天就轮到我倒下了,连家庭医生都乐了。It's your turn. 我的体质和他们不同,所以也不能吃他们的中药,又没精神开车,就没有吃中药。当然我的恢复也是最慢的。他们一退烧就能吃,我是几天都没胃口。幸好我拿了一周的休假.
可怜我,还得伺候二个大男人,每天照样要换床单,洗衣服。洗衣机烘干机每天都要几次。家里表面还有浴池水池厕所全都用消毒液擦洗,窗户每天都要大开十分钟换新鲜空气,每个房间都放上醋以消毒空气。每天的碗筷茶杯都要用洗碗机高温消毒。厨房的抹布用消毒液消毒。
我的经验是有条件的能加上中医治疗是最好。没有条件的,轻的尽量好好休息多喝水。重的就要找医生吃Tamiflu,关键是要退烧。发烧出汗多了会流失很多体内电解质,这时就要适当补充以保持体内电解质平衡,最简单的就是开水里加少量的糖和一点点盐,也就是淡淡的盐开水,要勤换衣服床单,保持家居生活环境的卫生,多消毒。最普通的消毒液就是bleach, 按上面说明配消毒液,也可以放入沸水煮20分钟.勤洗手!!!

经历过了也就不用打预防针了.也就知道H1N1Flu并不可怕.关键是积极治疗.

希望大家都能幸免次灾.

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