| 各位,青菜老了维生素是少了还是多了 |
| 送交者: JHHHS 2013年01月07日14:47:56 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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青菜人都爱嫩的，我想主要是嫩菜含水量大，纤维少，咬起来，咽起来轻松。 菜老了水少了，纤维多了，咬起来，咽起来都费劲了。 对年龄稍大些的人来说，多点纤维没什么坏处，问题是维生素是多了还是少了呢？ |
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