泡腳水裡加什麼能祛濕氣 |
送交者: 中國小單車 2017年12月07日17:45:03 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
每個身體裡或多或少都有一些濕氣,濕氣能使許多疾病產生,去除人體的濕氣非常重要,其實每天堅持做這麼小小的事情就能去除濕氣。腳在身體的最低端,血液的供給是最少的,每天養成泡腳的習慣,這對人的身體是有很大的好處的。 1、花椒:泡腳的時候,水裡可以放一些花椒,這不僅可以趕走體內的濕氣,對於拉肚子也有一定的功效。 2、醋:泡腳的時候,水裡也可以加一些醋,大家都知道,洗臉的時候,水裡加一點醋,可以美容養顏,這對於泡腳來說同樣適用。 3、鹽:泡腳的時候也可加鹽,這是家家戶戶都有的,既方便又實用,如果感冒了,泡腳的水裡放鹽也能對感冒起一定的作用,另外,鹽還可以消滅一些細菌。 4、生薑:泡腳水裡除了放鹽、花椒、醋之外,還可以放一些生薑,生薑帶有辛味,能使人體發汗,從而逼出人體內的濕氣。把生薑剁碎,用開水沖水喝,還能治療感冒。 5、艾葉: 在不少地區,都喜歡把艾葉和麵粉摻雜在一起,裡面再根據個人口味放一點配菜或者糖,做成艾葉粑粑,這是一種廣受歡迎的小吃。其實艾葉除了能做成粑粑以外,還可以用來泡腳以去除體內的濕氣。艾葉一般在夏天比較旺盛,可以在夏天的時候,採摘下來曬乾以備冬天使用。 |
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