與陽痿有關的生活方式

1.邉郵窮A防ED的好辦法

邉硬粌H可以改變外形，讓自己身材更完美之外。每天堅持鍛煉對心臟健康有益，還對促進血液循環有幫助。正是這樣，邉訉︻A防ED有很大的幫助。勃起障礙是因為血液無法流向陰莖，導致不能充分勃起。通過邉櫻�促進血液循環，增加血流量流向生殖器，有助於避免勃起問題。

2.健康飲食

經過研究表明顯示，導致陽痿的原因很多是因為某些疾病導致的。每個人的身體不同，都有着各自的小毛病，肥胖、高膽固醇、糖尿病、心臟病和高血壓與都與勃起功能障礙有關。健康飲食是預防疾病的好方法之一，調整自己的飲食習慣，是避免引發性健康問題的關鍵。平日裡少吃高油脂、高脂肪、油炸食品。應該在飲食健康菜單上添加水果、蔬菜、纖維。

3.避免大量飲酒

喝點酒對身體沒什麼壞處，小酌一杯怡情，小酌兩杯有減壓效果。但是酗酒過度，頭腦就容易發熱，這是因為血液流量更多的流向大腦，從而對血管系統造成影響，減少了流向陰莖的血流量，導致引發的勃起功能障礙。大量飲酒對身體並不好，建議每天小酌一兩杯即可。

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勃起障礙-治療方法

導致引發勃起障礙的原因有很多，有可能是某些疾病，或者心裡原因以及不良的生活方式，幸叩氖牽�治療方法宰廭去二十年裡有着史無前例的發展，包括ED藥物、手術、心理諮詢等。

1.壯陽藥

ED藥物是一種PDE5抑製劑，治療勃起功能障礙是比較有效、安全的方法。在性愛前服用一錠威而鋼，配合前戲的性刺激，經過30分鐘左右，藥物起效，即可獲得勃起。藥物作用是抑制體內的一種酶、擴張血管、增加血流量、血液流向陰莖–充血–勃起。

2.手術治療

陰莖植入術、真空收縮裝置、海綿體注射療法這是比較常見的ED手術治療。治療效果還是比較不錯的，但隨着ED藥問事後，很多的人會選擇服用藥物治療。手術治療有一定風險，價格也比較貴，勃起不自然等問題，因此，很少人會去冒這個險，畢竟通過治療陽痿的方法不是只有手術。

3.心理諮詢

因為性愛是過度緊張、焦慮、擔心不能滿足女方慾望而導致勃起障礙，這些都是屬於心因性陽痿，通過心理諮詢治療是最好的解決方法，消除不良心理刺激，給予信心和鼓勵，讓心因性陽痿患者打消失這些想法。

原文：勃起功能障礙和我們的生活息息相關