人的根本是人的生命。进一步讨论人的生命本身具有的性质。人的生命以两种形式而存在。一是生命活动，二是生命需要。生命活动是生命存在的前提。生命需要是生命存在的基础。生命活动和生命需要互相依存。
整个人类历史是以个体的生命活动和生命需要为前提。每一个人都是以自身的生命活动和生命需要面对世界。应该把人的本质定义为：人的生命活动和生命需要。
人的生命活动分为内在生命活动和外在生命活动。内在生命活动是身体内的自然生物性活动。外在生命活动是人为了满足自身生命需要的实践活动。
人的内在生命活动产生了三的生命需要。一是物质需要；二是精神需要；三是性需要。三大生命需要产生了三的生产。一是物质生活资料生产；二是精神文化生产；三是繁衍后代的性生产。
在人类的三大生命需要和三大生产的实践过程中，产生了劳动、语言、文字、分工等级、权力、资本、财产、阶级、国家等等，出现了人的世界和人的社会。
人的生命活动和生命需要使人成为了自然属性、社会属性、精神属性的存在物。将人的本质定义为人的生命活动和生命需要，不但能真实的反映一个完整的人，而且人的三大属性在人的本质中都占据了应有的位置。
人的内在生命活动是自然生物性活动。人的外在生命活动是在人的精神活动作用下进行的实践活动。人的生命需要的满足，只能在自然环境和社会条件下通过人的实践活动得到实现。
人是什么样，人的世界和人的社会就是什么样。人是什么样，既同人的生命活动和生命需要相一致，又同人如何满足自身的生命需要的生产和生活相一致。
正确认识人的本质，应该到广大民众中去。观察他们一生一世在想什么、在做什么。他们主要想的是如何满足自己和家人的生命需要；做的是为了满足自己和家人的生命需要。他们一生一世的生命活动，最终都是为了人的生命需要。
人的本质应该定义为：人的生命活动和生命需要。
一切事物的本质是事物本身。人是人的最高本质。人的本质源于人的生命，与人的生命具有同一性。
