人的根本是人的生命。進一步討論人的生命本身具有的性質。人的生命以兩種形式而存在。一是生命活動，二是生命需要。生命活動是生命存在的前提。生命需要是生命存在的基礎。生命活動和生命需要互相依存。
整個人類歷史是以個體的生命活動和生命需要為前提。每一個人都是以自身的生命活動和生命需要面對世界。應該把人的本質定義為：人的生命活動和生命需要。
人的生命活動分為內在生命活動和外在生命活動。內在生命活動是身體內的自然生物性活動。外在生命活動是人為了滿足自身生命需要的實踐活動。
人的內在生命活動產生了三的生命需要。一是物質需要；二是精神需要；三是性需要。三大生命需要產生了三的生產。一是物質生活資料生產；二是精神文化生產；三是繁衍後代的性生產。
在人類的三大生命需要和三大生產的實踐過程中，產生了勞動、語言、文字、分工等級、權力、資本、財產、階級、國家等等，出現了人的世界和人的社會。
人的生命活動和生命需要使人成為了自然屬性、社會屬性、精神屬性的存在物。將人的本質定義為人的生命活動和生命需要，不但能真實的反映一個完整的人，而且人的三大屬性在人的本質中都占據了應有的位置。
人的內在生命活動是自然生物性活動。人的外在生命活動是在人的精神活動作用下進行的實踐活動。人的生命需要的滿足，只能在自然環境和社會條件下通過人的實踐活動得到實現。
人是什麼樣，人的世界和人的社會就是什麼樣。人是什麼樣，既同人的生命活動和生命需要相一致，又同人如何滿足自身的生命需要的生產和生活相一致。
正確認識人的本質，應該到廣大民眾中去。觀察他們一生一世在想什麼、在做什麼。他們主要想的是如何滿足自己和家人的生命需要；做的是為了滿足自己和家人的生命需要。他們一生一世的生命活動，最終都是為了人的生命需要。
人的本質應該定義為：人的生命活動和生命需要。
一切事物的本質是事物本身。人是人的最高本質。人的本質源於人的生命，與人的生命具有同一性。
