胡祈随想：精神心理健康的十大误区

胡祈 二零零七年四月十三日 於纽约

华人对精神心理健康的理解比较混乱，存在许多误区，笔者列举十大常见误区如下。

误区一：心理病不是精神病，其实心理病就是精神病，心理病名字好听一点而已罢了；

误区二：精神病的病因来自外部压力，精神病的最大根源可能来自家族遗传，外部压力刺激最大是诱因；

误区三：心理治疗是心理学家的专利，其实人人都可以做心理治疗，只不过有执照训练有素的精神科医生心理学家和临床社会工作者对心理治疗比较在行；

误区四：神经病就是精神病，脑神经科医生专门诊断治疗神经病，精神科医生心理学家临床社会工作者治疗精神病；

误区五：精神病是祖上不积德后世遭报应的恶果，精神病完全是一种人完全难以控制的疾病，与道德轮回无关；

误区六：精神病可以根治，精神病是一种终生慢性反复发作性疾病，需要终生治疗，精神病不能根治；

误区七：精神病化学药物副作用太大毒性太强，治疗精神病的化学药物有副作用，但最新的精神病药物的副作用和毒性已经很小很少了；

误区八：精神心理疾病完全可以忍耐，只要忍受，精神心理疾病就可以没事了，精神心理疾病无需治疗；

误区九：求神拜佛算命迷信结婚冲喜是治疗精神病的好办法，其实精神病是一种大脑生物学化学物质不平衡的疾病，药物治疗可能最有效；

误区十：忽视精神心理疾病的严重后果，精神心理疾病可以导致自杀凶暴杀人等人间悲剧，或者终生精神心理残障，绝对不能掉以轻心。

其实华人还存在许多对精神心理病的误区和误解，以上只是抛砖引玉，引起大家的注意和讨论。