這句話想必你早就聽說過了：輕言放棄的人才需要新年立志。所以就不要給自己背負上一長串2014年如何不花錢的宣言了。

　　根據斯克蘭頓大學(University of Scranton)的研究，不管有沒有決心，這些宣言都不太可能兌現。該校研究發現，美國立下新年宏願的人有45%，其中真正做到了的，只有區區8%。

　　還是努力去養成那些不一定會幫助你減肥丶學漢語或變得有條理，但不費吹吹灰之力就會增加銀行賬戶餘額的微小習慣吧。

　　記錄花銷

　　每次給汽車加油或停車買咖啡的時候，就在智能手機或平板電腦上做個記錄。這事很容易，最多也就是有點困難。但如果這樣做，你就會吃驚地發現錢從手指縫間熘走的速度可以有多快。你可以找一些網站幫忙，如Mint.com丶Quicken或Geezeo等，它們會為你做這方面的算術題。大多數銀行也通過這類網站提供跟蹤花銷和制定預算的服務。

　　一旦真正看到錢--以及信用卡交易--花在了哪裡，你就會更容易確定並減少浪費性的開支。

　　做到進出平衡

　　等看到錢花到哪裡去了之後，拿去跟其他開銷列在一起，包括居住丶吃飯丶穿衣丶看電影丶下館子丶修指甲丶修腳等各種開銷。很容易就算出你的出項是不是大於進項。現在你可以看到你是在怎樣花錢，錢花在了哪裡，以及你為什麼花錢了。承認問題是解決問題的第一步。

　　持現實態度

　　天天自己煮咖啡一年估計能省2，400美元。如果你就是做不到這一點，那麼就把去咖啡館的時間限制在一天一次而不是兩次，或者是去一家便宜一點的咖啡館。

　　對存錢和還債也持現實態度。每星期存50美元比一個月存200美元在心理上更容易接受，雖然結果是一樣的。2，500美元的信用卡欠款也可以500美元一次地逐筆還清。

　　全部自動化

　　如果你跟自己承諾，要把錢從一個賬戶轉到一個儲蓄賬戶，然後又忘了，嘿嘿，舉手吧。也有可能是打算在到期日之前還款，結果也忘了這茬。將這些任務自動化，就不會到時候在自己沒有親自去做的時候找藉口了。

　　減少各種手續費開支

　　利息，滯納金，ATM提款手續費，活期存款費--其實選對了金融機構和產品並實現自動化付款，任何銀行手續費都可以避免。如果你不善於平衡賬戶收支，並且沒有一個緩衝賬戶來保護自己，那麼一定要給你的賬戶設置透支保護。

　　拋棄有線電視

　　有線電視可能會是一個昂貴的方案，好幾種方法都可以讓你在剪斷線纜的同時不會錯過《國土安全》(Homeland)或《絕命毒師》(Breaking Bad)的重播。不過要看直播體育賽事可能就成問題了。但你其實甚至都不用放棄有線電視就能夠減少有線電視費。有線電視公司的客戶正在向Hulu和 Roku等網站流失，他們願意通過談判挽留客戶。只要花點時間給他們打個電話或發條Twitter就可以了。

　　協商其他費用

　　像針對有線電視費一樣，打幾個電話，重做一下其他月度賬單，如信用卡利率丶汽車房產保險費，甚至還有手機話費等。

　　Credit.com消費者教育總監格里.德特韋勒(Gerri Detweiler)說：「年初要抽出一兩個小時的時間，查看一下各種賬單上的費用。照全年統計下來，這點時間可能會得到相當不錯的回報。」

　　很有可能某些可以用到的折扣或新方案沒有用到。如果他們不能減少你的某些費用，那麼你可能會獲得更多的贈品，使你花的錢更值。還要查看一下競爭對手的促銷信息，讓你的服務供應商相應調價。

　　還有一個好處是，如果你能夠降低信用卡還款利率，那麼你還清債務的速度可能就會快很多。當然前提是不在償還的同時又積累很多開銷。

　　回顧2013年的優惠

　　可能你在2012年和2013年拿到了一些「免費試用」或「一年零利率」的優惠條件，現在這些優惠已經失效了。你可以找到另一次與此類似的信用卡促銷活動，把欠款餘額轉過去，或者是確保沒有每個月都保留一筆欠款，因為「零利率」現在很有可能已經變成了15%或者更高。

　　提高健康水平

　　年復一年，減肥都會位列大多數美國人新年宏願名單的頭號位置，緊接着則是戒煙和少飲酒的宏願。這不難理解，畢竟這不僅能夠改善你的脾氣和身體健康，還會讓錢包鼓起來。

　　CardHub.com首席執行長奧德西斯.帕帕季米特里烏(Odysseas Papadimitriou)說：「研究表明，超重或吸煙會在整個一生過程中帶來成千上萬美元的額外醫療費用。這還沒有算上因為缺乏活力而效率低下，保險負擔增加，或者是把錢浪費在速成健康計劃上面。」

　　也還沒有算上一天一包煙的人將會省下的那一大筆錢，據估計一年在3，600美元以上。

　　想辦法激勵自己

　　制定少開支多存錢的計劃知易行難，所以一定要自己對自己負責。不妨首先跟親友談自己的目標是什麼，請他們幫助你堅持下去。乾脆在Facebook丶推特(Twitter)和Instagram上公布算了，搞一次眾籌激勵。沒有什麼比點讚和笑臉更能讓你堅持下去了。