回國本是一件開心之事，但有時也是酸甜苦辣澀味味俱全，尤其對50/60後來說， 故鄉一行並非輕鬆，特別對我們的身體絕對是一種挑戰.......

回國見到家人後， 令人高興愉快， 但父母還是及時提醒我們，馬上喝些板藍根沖劑以防吃的東西不潔淨或傷風感冒。預防歸預防， 誰知天有不測，到家一個星期後，遭遇霧霾， 搞得俺的嗓子是又干又癢， 咳嗽不止， 於是趕緊吃潤喉藥片。雖如此， 我們還得扛着去參加狐朋狗友的聚會， 一路雞鴨魚肉吃下來， 在海外保養的一副好腸胃死活撐不住了， 搞得俺不斷的往廁所跑， 人是相當的辛苦，不得已只好到家附近的藥店去買治腸胃紊亂的中藥頂一頂。

夏日晚上睡覺怕熱，對着冷氣吹，有一天起床，頭開始發燙，於是趕緊掏出隨身帶來的 Tylenol 壓一壓。  這檔子毛病剛消停， 由於與死黨朋友熬夜海闊天空， 搞的睡眠不足，眼底泛紅，於是又不得不點上了眼藥水。 誰想臨返程之前打包用力過猛，胳膊又扭了一下，趕緊貼上跌打止痛膏。

有了前後這些不大不小折騰， 啟程離開國內時就又做了些準備。登機前先吃了帶來的褪黑素 （Melatonin），此藥能控制身體的晝夜生理節律幫助睡眠， 想着到減少倒時差的痛苦，也想着能趕緊恢復正常去上班。

現在回國旅行，時常也會被這些小插曲搞得煩不勝煩， 身體的不適應試首當其衝，尤其年齡大了， 環境的變化，身體的狀態的不同了，這種感受就更加強烈，真可謂是歲數不饒人啊 -：）