如果能做到以德報怨， 也不是一般人了。 自己做不到， 但可以作為一種理想，志向勉勵自己和下一代。

耶穌能做到以德報怨， 但他的信徒能做到理解，信仰這種品德都是難能可貴的了。

能做到以德報怨， 心平氣和的人， 內心裡就沒有委屈， 冤枉，不平，痛苦， 不幸， 屈辱等等對自己身心有害的情緒了。 其實， 這些屈辱都是自己的人生考驗， 你的品級越高， 可能得到的考驗越嚴酷。 而且每個人的境遇為什麼都不一樣呢？ 就和每個人的夢境都不同一樣， 那是自己的內心感應出來的情景， 也是自己必修的， 必須通過的考試。 如果沒通過的考試， 這種情況會不斷重複出現， 直到自己解決了問題， 對待同等情況舉重若輕， 能夠放得下了， 您的品級就會提高到另一個層面上了。