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版主:丁丁家长
万维读者网 > 海 二 代 > 跟帖
有人接着说:容易焦虑。😀
送交者: WillyRong 2022月05月26日19:44:48 于 [海 二 代] 发送悄悄话
回  答: 现代科学带来现代文明,也带来发展的烦恼WillyRong 于 2022-05-26 13:13:44

有人接着说:容易焦虑。

Willy 回复:你需要一种 " 策略性乐观 " 的认知战术,即学会对于预想的最坏情境抱持一种 " 乐观 " 的心态,提醒自己它未必真的会发生,不要为之过度烦恼。😀


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