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萬維讀者網 > 海 二 代 > 跟帖
有人接着說:容易焦慮。😀
送交者: WillyRong 2022月05月26日19:44:48 於 [海 二 代] 發送悄悄話
回  答: 現代科學帶來現代文明,也帶來發展的煩惱WillyRong 於 2022-05-26 13:13:44

有人接着說:容易焦慮。

Willy 回覆:你需要一種 " 策略性樂觀 " 的認知戰術,即學會對於預想的最壞情境抱持一種 " 樂觀 " 的心態,提醒自己它未必真的會發生,不要為之過度煩惱。😀


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