有時，父母也會像個孩子。因為一件小事，在孩子面前忍不住吵架了。而後呢？你怎麼讓自己從憤怒的情緒里解脫出來？怎麼和他和好？還有，怎麼和孩子說？

　　有了孩子，夫妻吵架的問題就比較複雜了。往往事情不大，但誰都想說出自己的理，可當着孩子的面好多話又沒法說出來，因為不知道會給孩子的心靈造成什麼樣的影響。

　　其實，吵架會不會給夫妻之間、給孩子帶來影響，取決於你們吵架以後解決矛盾的方式。

　　美惠給我們講了她家裡發生的一次吵架的場景：

　　一天晚飯的時候，我和丈夫還有5歲的兒子圍坐在桌旁吃飯，全家人的食慾都非常好。晚飯一點也沒剩。收拾桌子的時候，兒子突然說：“我還能吃一小塊蛋糕嗎？”“這樣不好吧！”我回答，因為兒子已經很胖了，而且今天的晚飯他也吃得很多。“只舔一點奶油！”兒子堅持。“這樣不好吧！”我再次告訴他。在孩子第三次要堅持的時候，丈夫插話說：“就讓他吃一塊吧！”我覺得我的血在向上涌，我知道我的堅持已經不管用了。

　　兒子抓住機會，“爸爸就不管。”無奈，我只好說：“好吧。按你爸爸的決定做吧！”

　　事情至此，我覺得丈夫破壞了我的權威。我丈夫也怪我想法怪異，覺得我破壞了這頓很美的晚餐。於是我們的爭吵開始了。起初，兒子一直站在一邊，我對他說：“你高興了嗎？你就想讓我們吵起來，是嗎？”於是他乾脆跑回自己的房間裡。但丈夫還是不住地指責我。直到第二天晚上，我們之間的戰爭一直沒有停止。事情平息之後，我們都覺得自己受了傷。

　　讓我們面對這樣的事情吧！即使是最好的婚姻也免不了要吵架。美惠和丈夫就是這樣，他們都喜歡和對方在一起，但現在家裡的空間很小，很難有兩個人獨處的時候。吵架之後，他們也經常很難冷靜下來，所以就經常發生這樣的事情：找對方的毛病，跑出家門威脅對方，誰也不理誰，甚至開始冷戰。情緒主宰了一切，從不考慮原因是什麼，這也經常使他們失去對婚姻的判斷能力，使他們覺得對不起孩子。從某種意義上說，他們兩個人缺少很好的溝通，他們是孤獨的。

　　現代婚姻專家發現，夫妻吵架的直接原因往往是生活中的小事，儘管如此，你沒有必要一定要想辦法避免吵架。因為從來不吵架的夫妻往往是害怕彼此意見不統一。那些看起來非常完美的夫妻可能是最先彼此疏遠、最先覺得不幸福的。吵架以後你們怎樣解決矛盾，才會真正對夫妻和孩子沒有影響。所以最好的辦法是，夫妻吵架又和好，讓孩子看不到爭吵對你們的愛情有什麼實質性的影響。

　　不過還好，解決問題的原則比吵架的原則更容易遵循和掌握，因為，你平靜下來的時候，就更容易注意到你自己在說什麼、在做什麼。

　　這裡有5種方法教你如何和對方和解，並且，你們都會覺得自己是個贏家。

　　不要急着讓吵架突然結束

　　吵架正在進行的時候，你沒辦法非常有效地停止吵架。聽聽其中的道理吧，客觀地說，人的情緒達到一個頂點的時候，別人是無法控制的。如果孩子親眼看到你們吵架，或者你的丈夫或妻子正步步緊逼，與其把問題隱藏起來，不如在孩子面前承認這個實事。不如告訴孩子：“我們都為這件事非常生氣，等冷靜下來，一切就都過去了。”

　　找出三個故事

　　吵架幾乎很少是因為重大事件引起的。69%的夫妻吵架是因為相同的不值得一提的小事。專家告訴我們一種方法，可以幫助夫妻解決吵架後的一些問題，就是在每次吵架以後，找出其中的三個故事：他的故事、她的故事、融合夫妻兩個人的情況和說法的故事。

　　思考一下吵架之後關於你和你丈夫的三個故事。比如美惠家的事，美惠的故事是：“丈夫總在孩子面前削弱我的權威。”丈夫的故事是“她過分誇張和抗拒一個根本不應該很在意的問題。”第三個故事是：他們兩個人都背負着工作的沉重壓力。現在他們真正需要做的是找到一段屬於兩個人的時間，哪怕兩個人單獨過一個周末。

　　一旦能看到第三個故事，你就能更理性地對待對方的對抗態度。“丈夫並沒有有意地排擠我，他只是想讓我放鬆、讓我開心。我也不是一味武斷的。我只是掉進了這種權利之爭的圈套里。”這種善意的相互體諒打開了相互包容、理解和欣賞的大門。

　　找到恰當的時間和解

　　到了和解狀態的時候，兩個人的心態是很像的。如果兩個人不能尊重彼此，還從各自的角度責怪對方，做和解的努力很可能成為徒勞，甚至成為另一場戰爭的導火索。

　　一位女士告訴我們：每次吵架之後我都很想和丈夫談一談我們吵架的事情，一旦我說：“我們談一談吧！”他立刻也緩解了，馬上回過神來，平靜地對待我們的吵架。但事實上，我經常在吵架之後覺得自己很傷心、很委屈。這個時候，我很希望他能跨過門檻拿着一束鮮花對我說：“對不起。”

　　其實，用愛的方式解決矛盾會更好，比兩個人都找自己毛病的方法更溫和。不要總想着找某個人的原因。事情發生的時候，你們需要接受事實，儘快從你們的不愉快中擺脫出來。在和解的過程中處於被動的人，往往做的事情更多。對BB述說“爸媽這樣相愛”
　　
和孩子談你們吵架的事情
　　
孩子看到父母吵架會感到非常恐懼。一方面，他看到父母的情緒都失去控制，把自己扔在一邊，他會感到自己隨時都可能受到攻擊。另一方面，夫妻吵架總會對孩子產生負面影響。即使孩子跟吵架沒有關係，孩子也非常擔心如果父母相處得不融洽，會對孩子的生活產生什麼樣具體的影響。孩子是否有這樣的問題　　但是，對於孩子來講，看到父母任性、失去理智、做錯事，未必是一件壞事。即使夫妻剛剛吵得很厲害，只要孩子能看到你們又彼此相愛，對孩子也會大大地有益。當他們看到父母從吵架狀態中擺脫出來，能夠彼此很尊重地傾聽對方的意見，孩子會懂得人與人之間也是可以有不同意見的。看到父母在談彼此的感受，他們也會學到同樣的東西。　　即使父母平時已經是孩子最好的榜樣，也要記住不要讓孩子看到夫妻在吵架之後的沮喪情緒。一天晚上，王先生在和妻子吵完架以後，由爸爸給孩子洗澡。女兒一邊把她的娃娃放在澡盆里，一邊對爸爸說：“爸爸，這個芭比很怕你。”王先生聽了以後，心裡一動，立刻把妻子叫過來。然後他們向孩子解釋：“有時候人就是這樣，因為小事發脾氣，但說出自己的感受以後，就會好了。”一個月以後，他聽見女兒對她的一個朋友說：“啊，有時你們會因為小事發脾氣，你們談一談，然後就會好的。”　　把你的愛表現出來　　往往吵架以後，對於你和你的丈夫或妻子還可以得到另一個重要的收穫，就是你們的心貼得更緊了。但對於8歲以下的孩子，除非看見父母又親密起來，否則他不會明白你們是不是已經和好了。所以，在孩子面前表現出你們互相的愛。而且，和孩子也要表現出你對他的愛和關心。　　美惠因為晚餐和丈夫吵起來之後，第二天早晨，她走進兒子的房間向他道歉，“對不起，昨天晚上我和你爸爸吵得那麼凶。”兒子回答：“媽媽，你們不要因為我吵架了。”　　美惠的眼淚險些掉下來。吵架的時候，千萬別把孩子拉進來，這是最大的原則，但現在她打破了這個原則：“寶貝兒，你說得對。這正是我找你的目的，對不起。”　　“沒關係。”說着，孩子用他的小胳膊抱住了美惠。　　美惠感到欣慰的是，兒子直覺上知道擁抱對人會有幫助，而且他有能力原諒媽媽。他學會了原諒是吵架過程中很自然的一個步驟。他還明白相愛的人吵架都會很難過，也許這是他受用一生的一堂課。（完）