正常寶寶的指甲是粉紅色的，外觀光滑亮澤，堅韌呈弧形，甲半月顏色稍澹，甲廓上沒有倒刺。輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色。一旦寶寶身體有了異常，指甲就會有所反應。

甲半月顏色異常，呈紅色或澹紅色

出現紅色，多是心臟病的徵兆；澹紅色多是貧血導致，可吃一些寶寶補血口服液，在食譜中增加含鐵食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄乾等。

甲板出現嵴狀隆起，變得粗糙、高低不平

多是由於維生素B的缺乏，可在食譜中增加蛋黃、動物肝腎、綠豆和深綠色蔬菜。

甲板出現小的凹窩，質地變薄變脆或增厚粗糙，失去光澤

出現這樣的指甲徵象很有可能是銀屑病的早期表現，最好到正規醫院檢查並接受治療。

甲板縱向發生破裂

寶寶也許罹患甲狀腺功能低下，腦垂體前葉功能異常等疾病，應及時去醫院檢查，確診，治療。

甲板薄脆，甲尖容易撕裂、分層

常見於扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由於指甲營養不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質，所以應適當給寶寶吃些魚、蝦等高蛋白的食物；另外核桃、花生能使指甲堅固，而其他微量元素鋅、鉀、鐵的補充也很重要。

甲板出現橫溝

寶寶可能得了熱病(如麻疹、肺熱、猩紅熱等)，也可能是代謝異常或皮膚病等原因導致，最好去醫院確診一下。

甲根周圍長滿倒刺

小兒長倒刺多是由於咬指甲或粗糙物體的摩擦造成。出現倒刺不要直接用手拔掉，可用指甲刀剪去。還有一說，長倒刺是由於營養不均衡，缺乏維生素引起皮膚乾燥造成的。建議多吃水果，補充維生素；乾燥的季節要給寶寶的小手塗上無刺激、含油分的護膚霜。

MY BLOG

永葆青春的秘密，嘗試番茄

西蘭花可以減緩老化效應
 
為了健康生活 減去多餘脂肪

貼士：雞蛋真的對你有好處