No.1 含着乳頭睡含着乳頭睡覺，寶寶醒後就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規律的進食方式，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良;再者，寶寶呼吸不暢，導致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，還會影響寶寶牙床的正常發育，易生蛀牙。

　　No.2 嚇唬寶寶睡有時為了讓寶寶儘快入睡，媽媽常常採用嚇唬的辦法，“如果不睡覺，大灰狼就會來”等等。其實，這樣做反而會讓寶寶的神經系統受到強烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安穩。況且，寶寶受到恐嚇後，即便是睡着了也有可能做噩夢，睡眠質量大打折扣。

　　No.3 讓寶寶晚睡由於生長激素的分泌高峰是在夜間22 24點，如果晚睡，寶寶體內生長激素的分泌勢必減少，身高便會受到影響。

　　No.4 搖着寶寶睡當寶寶哭鬧不願入睡時，一些媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖，晃一晃。其實，這樣入睡有一種潛在的危險。由於寶寶的大腦尚未發育完全，搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動，造成腦部小血管破裂，顱內出血，輕者智力減低，嚴重者肢體癱瘓，甚至死亡。

　　No.5 寶寶俯臥睡一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡，殊不知這種睡姿並不安全，因為寶寶的口鼻易被阻塞，會引起呼吸困難，甚至窒息而死。最初一些西方國家也主張嬰兒採用俯臥睡姿，但現在都提倡採用側臥睡姿。

　　No.6 陪寶寶睡覺一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。長此以往不但容易使寶寶產生“戀母”心理，形成依賴思想，缺乏獨立自主的能力，而且，如果媽媽睡姿不好，睡熟後在床上翻來覆去，不小心壓住小寶寶的面部，就有可能造成寶寶窒息。

　　No.7 摟着寶寶睡有些媽媽出於母愛，喜歡摟着寶寶睡覺。可是，被摟着的寶寶呼吸不到新鮮空氣，而是吸入了媽媽呼出的廢氣，這對寶寶的身體健康很不利。此外，摟着寶寶睡還會限制寶寶自由活動，難以伸展四肢，影響血液循環和生長發育。

　　No.8 臥室亮燈睡嬰幼兒對環境的適應能力很差，如果夜間燈火通明，寶寶的睡眠時間就會縮短，影響生長激素的分泌，生長發育也會受到抑制。