由於上班族媽媽要兼顧公司工作與家務兩項職責，因此時常會忙得焦頭爛額。人若是長時間負擔超出自己體力和能力範圍的事務，難免會引發煩躁情緒。

　　說來也是，當身心俱疲之時卻仍有堆積如山的事務等着她去處理，任誰都會感到煩躁不堪，倘若有人面對這種情況依然能夠笑靨如花，那她肯定有些精神不正常。

　　儘管如此，但我們最好還是不要在孩子面前大發脾氣，或顯露出自己暴躁的一面。壞事往往會比好事給人留下的印象更為深刻，尤其是成長中的孩子，他們的特性是只會記住刺激性強烈或自己印象頗深的東西。即使你只在孩子面前發過一次脾氣，孩子印象中你也是一位情緒煩躁、充滿抱怨的母親，而那種親切、溫柔的形象將蕩然無存。

　　由於孩子年齡尚小，因此他們在思考問題時主要以自我為中心，無法考慮到周邊環境因素。他們並不了解在外面辛苦工作的媽媽決不是因為不愛自己才發脾氣的，更不會想到媽媽也是需要休息和“再充電”的。

　　他們只會認為媽媽感到疲憊的緣故與自己有關，而發脾氣、抱怨也是討厭自己的表現，他們甚至還會悲觀地認為自己毫無用處可言，本不該降臨到這個世界上。

　　倘若這一天真的非常疲憊，媽媽可以將自身狀態如實地講給孩子聽，告訴他自己為什麼會不高興，告訴他自己也需要休息，並嘗試取得孩子的諒解。如此一來孩子便會知道，媽媽發脾氣、抱怨並不是因為討厭自己，同時也會令他學會怎樣去理解、體諒媽媽。

　　但需要注意，無論處於何種情況下均不能使孩子對媽媽的工作產生反感。

　　出於本能，孩子們都不希望媽媽離開自己，因此他們會認為媽媽之所以不能和自己在一起，之所以會發脾氣、抱怨，都是因為媽媽需要去工作。所以，上下班時，媽媽一定要始終保持微笑，令孩子感到上班對於媽媽而言是一件非常高興的事情，換句話說，就是要讓孩子認同“上班族媽媽”的形象。如果條件允許，我們最好是將孩子帶到公司，讓他充分了解媽媽的工作性質，告訴他媽媽的勞動對於社會及家庭而言，其意義何等重要，使孩子自內心之中對媽媽的行為產生出敬佩之情。

　　不要強迫孩子學習

　　上班族媽媽生怕自己的孩子在教育程度上落後於人，更擔心別人對他們指指點點：“上班族媽媽的孩子就是比別人差”“錢賺再多又有什麼用，孩子都那副德行了”。因此，相較於專職媽媽，上班族媽媽對於孩子的要求更高，也更容易在學習方面給孩子造成一定負擔。

　　但是對於成長中的孩子而言，重要的並不是比別人多認一個字或是為其請一位出色的家庭教師，他們需要的是一種舒適、安穩的心理狀態。雖然這或許會令你感到不可置信，但它的確會對孩子的智力發育及生活習慣產生極其重要的影響。

　　情緒不安或帶有煩惱的孩子一般都無法集中精力學習，而且即使利用較長的時間進行彌補也很難帶來顯著的學習效果。因此，媽媽不應一味強迫孩子學習，而應首先了解孩子對於什麼事物感興趣，最好帶他進入相關領域體驗一番，從而自然引導孩子對學習產生動力及關注度。須知，強迫孩子學習極有可能使孩子對父母產生叛逆心理，並對學習失去興趣。

　　希望孩子學習成績優異，首先就要給予他們足夠的關愛，使他們有個穩定的情緒，父母給了他們足夠的愛，他們自然也會為不辜負父母的信任及期待，做出最大的努力。

　　摘自《上班媽媽的教子寶典》