1、為寶寶準備一套專用餐具;

2、提早十分鐘通知寶寶吃飯;

3、讓寶寶少吃零食;

4、讓寶寶一起幫忙;

5、換換烹調方法;

6、在餐中多加寶寶喜歡吃的東西;

7、教會寶寶用筷子;

8、別在飯桌上罵寶寶;

9、讓寶寶有飢餓感;

10、吃完飯後多表揚寶寶。