當寶寶小的時候，很多媽媽都會有這個煩惱：寶寶老是怕人、見到生人就害怕，導致不敢跟別人交往。其實，寶寶到了一定的階段都會出現不同程度的怕生現象，合適的引導可以改善寶寶怕生的心理。

1、別強迫寶寶跟陌生人交往

寶寶怕生，作為父母的你焦急是可以理解的。但是，最好不要強迫寶寶跟陌生人交往。因為強制性地要求寶寶叫叔叔阿姨，反而會增加他們的排外心理。

其 實，怕生和依戀這兩種情緒是同時出現的。寶寶到了6個月左右就會對媽媽產生強烈的依戀，即便寶寶到了兩三歲也可能存在這種情況。依戀的另一種表現，就是分 離焦慮。在媽媽懷裡，寶寶就有安全感，離開媽媽，就焦慮不安。因此，當寶寶遇見陌生人時，只要是在媽媽身邊，他都不會表現出那麼害怕，至少是，他的怕生情 緒會比較弱些。如果媽媽和陌生人有說有笑，並且能夠在寶寶和陌生人之間作出適合的引導，寶寶也會慢慢喜歡上這位陌生人的。

所以，在這件事情上，我建議你也不要操之過急，而是在平時的生活中創造適當的機會去改變寶寶。

2、創造機會讓寶寶跟別人交往

寶寶老是說“怕叔叔、怕阿姨”，這種恐懼的心理阻礙了她的人際交往。你可以先消除她的恐懼心理，再創造機會讓寶寶慢慢跟陌生人接觸。

比 如說，家裡來了客人之前，先為寶寶做好心理準備：如有多少客人、都是些什麼人等等。見面的時候，你不必要勉強寶寶叫人，可以吩咐寶寶招待客人，為客人讓 座、拿糖果、端水等等。介紹客人的時候，可以親切地對寶寶說“這是XX阿姨，在你剛出生的時候給送過小衣服、給你餵過飯的”。這樣會一定程度上拉近寶寶跟 陌生人的距離。末了，歡送客人的時候，還可以鼓勵寶寶和客人道別，可以教寶寶說“叔叔阿姨下次再來玩”之類的話。

寶寶跟小朋友交往的時候，你也可以充當一下橋梁角色。不過，最好幫寶寶找年紀小的夥伴，讓他們熟悉，再通過熟悉的夥伴認識更多的小朋友，因為這樣能夠增加寶寶安全感。漸漸地，你的寶寶也會學會主動跟小朋友玩的了。

3、鼓勵寶寶表現自我

有些寶寶怕生、膽小可能是缺乏自信，如果能夠讓他們的內心充滿自信，他們自然地就不會那麼怕人了。既然你的寶寶在家裡會唱會跳的，你可以通過她為客人表演來增強他的信心。當然了，你最好在事前做好準備工作，跟寶寶溝通好在大人面前來唱一段昨天幼兒園教過的兒歌，跳一跳在家裡經常跳的舞蹈如何。

儘量鼓勵寶寶發揮她的特長，但是如果寶寶還是不樂意，這個建議就作罷好了。

4、多帶寶寶外出

寶 寶怕生的另一個原因是環境因素。當寶寶長時間在單一環境下接觸幾個比較熟的人，他自然就會對其他人比較抗拒。所以，你要儘可能地改變寶寶所處的環境：節假 日多點帶寶寶外出，最好是參加一些親朋好友的活動，加上多幾個小朋友一起玩樂。寶寶接觸的人多了，視野也開闊了，膽子也會慢慢壯大的。

要打消寶寶的怕生心理是需要時間的，方法有很多種，但是最好的方法就是，你要懂得選擇適合的時機(或者創造機會)去一步一步引導寶寶多接觸人。鼓勵也是不可缺少的，膽怯的寶寶更需要你不斷的鼓勵哦!