休闲零食，作为饭后的辅食品，有别于美味佳肴的美味，受到很多女性和小孩的欢迎，据网购统计，休闲零食每年销售额达到200亿元!随着好吃到爆的零食让人们所喜爱，购买的人日与俱增。但是，这些口感美味食品含有致癌物!

　　俗话说，病从口入，在当前癌症患者已经高达达到1%(30年前万里无一)，随着当前环境的恶化和人对自然环境的破坏，尤其是饮食，癌症患者将会逐年增加，大家认为癌症离我们很远吗?

　　椰果肉椰子汁品牌在北京、上海、海口、广州对2万人(不同年龄人)关于吃零食做抽样调查，其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。夏天，每天吃冰激凌的人更是高达26%。

　　别抱有侥幸心理，以下小编列出top9的致癌零食，这些致癌零食排名不分先后

　　冰激凌

　　人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。即使昂贵的哈根达斯，也含有致癌物，这是小孩最喜欢吃的零食。

　　火腿肠

　　所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

　　蜜饯

　　所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响人们对钙的吸收。

　　果冻

　　山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响对钙的吸收。

　　方便面

　　一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。人们长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

　　口香糖

　　可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

　　薯片

　　可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

　　香脆饼干

　　所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

　　奶茶

　　所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

　　专家提醒，一些过敏体质、哮喘、多动症患儿的家长，应该格外注意常吃的食品，因为某些食品添加剂可能会加重这些症状。

　　中国疾病预防控制中心营养与椰牛告诉消费者，并不是所有的休闲食品都不好，比如，天然椰子汁，含有人体需要含有蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的养生饮料;还有占据独特地理位置的海南——一个没有工业污染的省份，这里的养生食品很多，人均寿命也高于全国。只能偶尔吃的有：糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。