如果把做父母看成一项职业的话，那当代的父母可能是所有社会职业中最具学习动力和投入意愿的。从之前泡在各大母婴社区，到如今订阅各种育儿账号，每天不间断地汲取着各种亲子育儿的知识、方法和技巧。

但很多父母都会有这样的困惑，那些育儿经在读的时候感觉很激动，觉得十分在理自己要试试看，但在自己想着用在自己的孩子身上时，却往往会失望地发现，要么没啥效果，要么可能起到了反作用，更有甚者会觉得自己越来越不会育儿了。

为什么那些看上去让你激动的育儿经，却无法转为为你有效的行动呢?

育儿的关键不是方法技巧而是父母本身的人

一位母亲，女儿小学三年级，期末考试前，女儿竟然失眠了，不过成绩出来还是不错。在讨论失眠原因时，母亲有些焦虑，同时对自己又颇满意地说：“我从没有给过女儿学习上的压力，我总是告诉她，考不考第一没关系，只要认真努力了，考试结果不重要，不知道她为什么会这样?”母亲刚说完，没想到坐在旁边的女儿一下子哭了，“妈妈，我上次考的不好，拿回家卷子时，你很生气的样子，都没有说话，呜呜呜呜……”母亲怔住了，疑惑地安抚女儿说：“我有吗?妈妈没有吧，我怎么不记得?”女儿闻听哭得更凶了。

怪不得家庭治疗师在向来访家庭播放家庭治疗过程中的录像时，父母们常常会惊诧于自己面向孩子的表情是那样的悲伤、生气、甚至拒绝，身体姿态是那么僵硬，说话的语气如此伤人……这一切和想象中的自己是一个温柔有爱、循循善诱、尽心尽力的父母形象如此不同，竟然难以合上张大的嘴巴，禁不住问一句“那是我吗?”

上述案例中女孩的妈妈非常爱学习，读了很多育儿书籍，学习了很多育儿经。然而，如果缺少对自己的反思和觉察，只想着教育孩子却忘了自我成长，就可能只学习了方法，却没有真正学会使用，有时不但达不到预期效果，反倒会起到反作用。

育儿方法只有和人合二为一，才可能达到理想效果

如果只是读了各种育儿技巧和方法，但没有真正内化为内心的一部分，那么应用时一定会有分裂的表现。孩子觉察到这些矛盾的信息一般会很困惑，到底哪个才是“妈妈”呢?通常，孩子会选择自己感受到的信息，而忽略妈妈所说的信息。显然，应用会失效。

除此之外，还可能伤害到亲子关系。孩子看到内外不一致的父母，使他难以真正信任父母。信任关系受到损坏，教育和引导就变得十分艰难。因此，很多教育方法被当作万能药一样，直接拿来使用时，却可能起到相反作用。

正如著名的儿童精神分析师温尼科特所言：从来没有婴儿这回事，婴儿的背后总是站着母亲。通俗地理解即：儿童从来不是单独存在的，透过儿童的表现，我们总能看到其来自父母或家庭的影响。另有儿童依恋的研究者也认为，只有关系中的儿童，没有孤立的儿童。其说法虽然不同，但意思相似，都是强调亲子关系的重要性。

因此，方法必须与人匹配，才会达到最好的效果。所谓的人剑合一大概也是这个意思吧。

孩子是父母的镜子，父母要善于从孩子身上反观自身

我们绝大部分做父母的，都会有自己的盲点和未发现的部分。然而，越是未发现的部分往往对孩子的影响越大，因为不知道所以任其妄为也浑然不知。我认为这恰恰是养育孩子最难的地方，同时也是最有意义的地方。

难就难在自知并不容易。作为一名学习了多年心理学专业，又因为心理咨询师职业的要求，做过很长时间个人体验(心理咨询师接受咨询)的专业工作者，面对孩子时，仍然有很多未被发现的部分在偷偷地影响着孩子。

儿子有时忽然冒出的一句令我诧异的话，当我条件反射式地想要表达反对时，我忽然意识到那句话很熟悉，那不是从我这学来的吗。有时看着儿子说话的口气，生气时的表情和言行，我常常会惊讶那不是我吗?我最不愿意看到，或者最想改变的那些部分，被儿子忠实地表达了出来。不由得一次次哑然。

孩子促使我们反观自身并获得成长。养育儿子的过程，我才更深刻地体会到，完美的育儿专家一定是没有做过父母的人。只有做了父母，才能真切地体验到与孩子的真实互动中，通常会激起我们一些强烈的正面情感，也会激起一些强烈的负面情绪体验，我们期望呈现给孩子的和实际呈现的往往并不一致。不管我们愿不愿意，我们都是用整个人在影响孩子，而不是我们一厢情愿的某一部分。

现实中往往通过孩子的一些问题行为或异常表现，倒逼父母开始反观自身，从而得以机会开启自我成长之路。我认为这是孩子送给父母最珍贵的礼物，它是孩子用自己的生命体验带来的，如果我们能够接收到并珍惜这个发现自己的机会，那也是孩子最大的福份。

父母的自我成长才是终级育儿之道

在养育儿子的过程中，我经历过很多这种自我觉察的时刻，深刻地体会到，父母的自我成长才是终级的育儿之道。

也正因为此，拥有专业知识，并不代表养育的孩子就一定多么优秀和卓越。父母学习专业知识的目的，除了帮助能更好的理解孩子的成长规律，更重要的是要自我成长。

虽然自知不易，只要真心愿意面对，就可能一步步获得成长。然而，如果父母拒绝看自己的内在，只把眼睛盯在孩子身上，那一定无解，至少无正解。因此，提高自我觉察力，意味着要对自己开放，对自己的内心深处开放，放下对自己一些固执的僵化的自以为是的认识。

一些僵化的信念：“我从不表里不一;我是一个好人;我不是一个好妈妈;我是一个好妈妈;我从来没有做过对不起别人的事;我是完美的;我很懂孩子;我学习很多专业知识，我不可能错;我很坚强;我是一个特别不在乎成绩的父母”等。

只有这样，父母才可能有契机去接触到那个不一样的部分，得以扩展自己的丰富性，变得灵活、有趣味。

否则，这样的机会即使无数次出现，也不会有任何发现。当然，这样的代价就是孩子通过自己来表达父母的不愿意面对的潜意识。