1、为宝宝准备一套专用餐具;

2、提早十分钟通知宝宝吃饭;

3、让宝宝少吃零食;

4、让宝宝一起帮忙;

5、换换烹调方法;

6、在餐中多加宝宝喜欢吃的东西;

7、教会宝宝用筷子;

8、别在饭桌上骂宝宝;

9、让宝宝有饥饿感;

10、吃完饭后多表扬宝宝。