南方人多是肉汤水滋补，我是不习惯啦
北方人传统上还喝小米粥，醪糟也很好

别紧张，想想快就和小宝宝见面了，多高兴啊

墨鱼鸡汤


母鸡墨鱼汤很益妇人的，鸡是西人超市的stewing hen

做法：
鸡飞一下水，再和墨鱼一起炖。
我会放葱结，破姜，胡椒粒+山楂干，料酒，糖
熬好后撒点盐，葱花

枸杞不知道对产妇怎样，你就不要放了吧。


一些宝宝的辅食，
供参考

莲藕鸡


鸡和藕做的汤。
鸡胸肉+莲藕+清汤，打成糊

鸡肝泥


鸡肝煮熟，用勺子压泥
和米糊一起

梨泥


梨擦丝后，蒸/叮一下

苹果香蕉


苹果擦丝，蒸/叮一下
+香蕉泥

面条汤


再大些，可以做细细软软的小面条汤。
甜汤就很好喝，
当然也可以用鸡汤，西红柿鸡蛋汤，排骨汤，臊子汁等调味
最后锁定宝宝喜欢的口味：）