南方人多是肉湯水滋補，我是不習慣啦
北方人傳統上還喝小米粥，醪糟也很好

別緊張，想想快就和小寶寶見面了，多高興啊

墨魚雞湯


母雞墨魚湯很益婦人的，雞是西人超市的stewing hen

做法：
雞飛一下水，再和墨魚一起燉。
我會放蔥結，破姜，胡椒粒+山楂干，料酒，糖
熬好後撒點鹽，蔥花

枸杞不知道對產婦怎樣，你就不要放了吧。


一些寶寶的輔食，
供參考

蓮藕雞


雞和藕做的湯。
雞胸肉+蓮藕+清湯，打成糊

雞肝泥


雞肝煮熟，用勺子壓泥
和米糊一起

梨泥


梨擦絲後，蒸/叮一下

蘋果香蕉


蘋果擦絲，蒸/叮一下
+香蕉泥

麵條湯


再大些，可以做細細軟軟的小麵條湯。
甜湯就很好喝，
當然也可以用雞湯，西紅柿雞蛋湯，排骨湯，臊子汁等調味
最後鎖定寶寶喜歡的口味：）