腐竹白果粥

材料 1: 1杯米（糯米或珍珠米），1/3 杯白果（開水燙一下去皮）， 1根腐竹（溫水中浸1/2小時，切2-3cm段）

煮法：用內鍋先把米15 分鐘，加白果腐竹再煮10分鐘，關火。放入節能鍋 等30分鐘， 即可。

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雞粥

主料：半隻冰鮮雞，8隻乾貝(optional), 3根中國芹菜切2-3段（若用西芹，要切片），1/3 杯薑末，1塊豆乾切小丁(optional).

煮法：先把雞和乾貝煮半個鐘，加米再煮10分鐘，關火，把粥放在節能鍋里放1小時。在加芹菜和薑末煮10分鐘。

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綠豆百合粥

材料: 1杯米（糯米或珍珠米），½-2/3 杯綠豆， 1包新鮮百合 ( serve 4 people)

煮法：用內鍋先把綠豆煮10分鐘，加米再煮10分鐘,關火。放入節能鍋 等 1/2小時， 再加入新鮮百合煮5-10分鐘， 即可。