酸甜可口的美味魚湯——番茄魚片 |
送交者: 水中魚 2011年12月20日23:35:04 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
番茄魚片: 原料:草魚肉、番茄 調料:雞蛋清一個,料酒、水澱粉、蔥段、雞精、鹽、玉米油各適量 做法: 1. 草魚治淨,去掉腥線,方法見油潑鯉魚。 2. 將草魚斜刀切成片,放進大碗裡。 3. 用鹽、料酒醃漬,加雞蛋清、水澱粉上漿待用。 4. 西紅柿洗淨,切成與魚片仿佛大小的片待用。 5. 鍋中注油燒熱,放魚片翻炒至魚肉呈白色時盛出瀝油。 6. 鍋內留底油,下蔥段略煸。 7. 加入番茄翻炒。 8. 烹入料酒,加鹽、雞精調味。 9. 放入適量清湯。 10. 倒入魚片略燉。 11. 用水澱粉勾芡後出鍋即可。 要問滋味如何,不多說,就十二個字:魚片嫩滑,番茄酸甜,清淡鮮美。想吃的就試試吧,一點都不難,比糖醋紅燒簡單多了! 美食心得: 1. 魚片可以用草魚、皖魚、黑魚等都行。 2. 魚片要事先醃漬上漿,才能保持嫩滑。 3. 西紅柿最好不要去皮,原因見西紅柿燒豆腐。 4. 也可以在湯底里加入你喜歡的原料,比如豆腐,蘑菇,火腿等,但要在放魚片之前下到鍋里煮熟。 5. 如果嫌味道不夠濃郁,可以加入番茄醬,在西紅柿之前放進鍋里翻炒。 6. 這道菜多點湯汁好吃,酸酸甜甜的,很爽口。 (金山茶) |
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