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緊緊抱定你的咖喱雞腿卷
送交者: 安妮寶貝 2012年08月20日23:14:38 於 [七葷八素] 發送悄悄話


  咖喱雞腿卷

  材料:大雞腿2隻,胡蘿蔔,黃瓜條少許(可以選擇其他喜歡的時蔬),咖喱塊2塊 配菜:西蘭花

  做法

  1,將雞腿肉去骨,剖開待用

  (先將雞腿剖開一道口子露出骨頭,沿着骨頭將肉與骨頭剔開即可完整取下整塊雞腿肉,用廚房剪也會很方便喲);

  將胡蘿蔔,黃瓜切長條型(長度約與雞腿肉長度相等,我圖上切的有點短了)

  2,將雞腿肉上面肉厚的地方片下少許,貼補在肉薄的地方。去掉一些雞肥油。

  將蔬菜條包入雞腿肉中,注意不要放太多,容易不好合攏也容易散開。慢慢包,然後用棉繩固定

  3,鍋內不放油,燒熱以後,放入雞腿干煎。至雞腿出油,而且表面金黃色。

  4,將咖喱塊切碎,倒入鍋中同炒,因為鍋中有雞肉出的油,所以應該可以很容易炒散,炒出香味

  最後倒入少許水,煮沸後小火燉約10-15分鐘收汁即可。

  出鍋後切片,淋上鍋內剩餘的咖喱汁食用。



  將雞腿先煎出雞油,表面煎至金黃色,可以使雞皮更容易入味,而且煎出的雞油還可以炒香咖喱塊。使得咖喱的香氣一下子被逼出來。

  這道菜沒有什麼特別的難度,因為是用現成的咖喱塊,很方便,最主要的就是雞肉包入蔬菜的時候要耐心細心的一點點包,並用棉繩固定。


JadeCw

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