| 毛毛媽:剁椒松花蛋拌豆腐,清蒸蘿蔔丸子,乾貝青菜,桂花蛋糕(圖文) |
| 送交者: 毛毛媽 2008年08月20日05:58:28 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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剁椒松花蛋拌豆腐
用料:
1:內脂豆腐1盒300克。
2:松花蛋一個。
3:香油2茶匙,辣油2茶匙,鹽1/4茶匙,鎮江香醋2茶匙,雞粉1/6茶匙。
4:菜油或橄欖油1大匙,薑末1茶匙,蒜末1大匙,蔥花2茶匙,剁椒1大匙,水2.5大匙。
做法:
豆腐放盤裡,泌去汁水,用切0.4厘米厚片。松花蛋去皮洗淨切小丁放小碗裡(圖B)。小號不沾鍋加橄欖油1大匙,置爐上開中火,放入薑末,蒜末,蔥花和剁椒炒香(圖B),放入水2.5大匙(圖D),水滾熄火。將汁倒入盛松花蛋的小碗裡,再放入所有2料拌勻成汁(圖D)。
剁椒松花蛋汁均勻澆在豆腐上即可。味道很棒噢。
清蒸蘿蔔丸子
清淡鮮美,丸子軟嫩,健康的菜。
用料:
丸子:
1:白蘿蔔400克,去皮洗淨切細絲,鹽1/2茶匙。
2:瘦豬肉餡250克(Costco買的,extra lean ground pork)。
3:豆腐一塊125克,水沖洗後切小塊。
4:雞蛋1隻,蔥花3大匙,薑末2茶匙,鹽2/4茶匙,糖1/2茶匙,萬字牌生抽醬油1大匙,香油1大匙,紹酒1大匙,雞粉1/4茶匙(可省),生粉3大匙,白胡椒粉1/8茶匙,香油1大匙。
芡汁:
5:水1/2杯(清雞湯更好),鹽1/6茶匙,蚝油1大匙。
6:黃,桔,紅柿子椒末各1大匙。
7:生粉2.5茶匙,水2大匙拌勻。
8:蔥花1大匙,香油1大匙。
做法:
丸子:蘿蔔絲加鹽1/2茶匙拌勻(圖A)醃30分鐘。將所有2和4料放一盆里,然後用木勺攪上勁(圖B),然後將醃好的蘿蔔絲擠去水放入肉餡里,放入豆腐丁(圖C), 再攪拌均勻成丸子餡(圖D)。左手沾上水(這樣肉餡不沾手),用一湯勺沾下水取一份肉餡,反覆與左手掌和勺之間搓成2厘米大小的肉丸放入盤子裡(圖E),入蒸鍋大火蒸10分鐘(圖F)。蒸好的丸子可以直接吃,但放點芡汁更漂亮。
芡汁:利用蒸丸子的時間做芡汁,小號不沾鍋,置爐上開大火,放入5料煮滾(圖G),接放入6料柿子椒末拌勻後,放入7料的生粉水兜勻煮滾(圖H),最後淋下香油放入蔥花1大匙兜勻離火。
將煮好的汁澆在丸子上即可。
乾貝青菜
家裡寄來的小乾貝,雖然小但非常鮮美,配上小青菜,很好吃。
用料:
1:小青菜500克。
2:乾貝1/3杯,水泡發,清洗瀝水備用。
3:水8杯,鹽1.5茶匙,橄欖油1大匙。
4:紹酒1大匙,水1/2杯,蚝油1.5大匙,糖1/2茶匙,鹽1/4茶匙。
5:橄欖油1大匙,蒜末2茶匙。
6:生粉2.5茶匙,加水2大匙拌勻,蔥花2茶匙。
做法:
小青菜一切兩半(圖A)洗淨,大鍋放水8杯,置爐上開大火煮滾,放入剩餘的3料,拌勻。然後放入小青菜燙1分鐘(圖B),撈出瀝水擺盤(圖C)備用。
小號不沾鍋,加橄欖油1大匙,置爐上開中火,放入蒜蓉2茶匙炒香(圖D),然後放下乾貝翻炒幾下(圖E),依次加入4料,煮1分鐘。接着放入6料的生粉水兜勻煮滾(圖F)離火,將煮好的乾貝與汁在青菜上,撒點蔥花即可。
桂花蛋糕
朋友回國去桂林玩給我帶了瓶上好的干桂花回來,非常香。
正好今天要做個蛋糕,就忍不住加了大勺干桂花進去。可惜經過烤制,桂花的香味沒那麼濃了。想要精確稱量版請看桜班的 戚風蛋糕.
用料:
1:低筋麵粉(Cake Flour)1/2杯(直接重面袋裡舀的),泡打粉1/3茶匙拌勻。個人試過過不過篩都行,專業的書上都是要起麵粉過篩的。
2:蛋白4個,白醋1/2茶匙或塔塔粉(Cream of tartar)1/3茶匙,糖1/4杯。
3:蛋黃4個,糖2大匙,玉米油3大匙,香草香精(Vanilla extract)1茶匙,水3大匙。
4:干桂花1.5大匙。
1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法:
用兩個乾淨無水的盆分別盛蛋白和蛋黃。蛋白加白醋用攪拌器高速打幾分鐘到硬挺,接着加入糖1/4杯再打2分鐘(圖A)。接着用攪拌器高速打蛋黃1分鐘,加糖打到糖溶解。加入所有剩下的3料打勻,然後加入1料,中速打1分鐘,均勻即可。然後拌入干桂花(圖B)成均勻蛋麵糊,將先前打發的蛋白1/3放入蛋黃糊里,用橡皮拌勻。然後將蛋黃糊到入打發的蛋白里(圖C)用橡皮刀從上往下輕輕拌勻。
然後將麵糊倒入22x22厘米的玻璃烤盤裡(圖D)。將烤盤放入預熱至340F/170oC的烤箱內,烤40分鐘。蛋糕倒放20分鐘(圖E),看看蛋糕挺好的(圖F),然後用橡皮刀輕輕將蛋糕剝離,切塊密閉保存。蛋糕冷透即可食用。
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| 實用資訊 | |



用料:
1:內脂豆腐1盒300克。
2:松花蛋一個。
3:香油2茶匙,辣油2茶匙,鹽1/4茶匙,鎮江香醋2茶匙,雞粉1/6茶匙。
4:菜油或橄欖油1大匙,薑末1茶匙,蒜末1大匙,蔥花2茶匙,剁椒1大匙,水2.5大匙。
做法:
豆腐放盤裡,泌去汁水,用切0.4厘米厚片。松花蛋去皮洗淨切小丁放小碗裡(圖B)。小號不沾鍋加橄欖油1大匙,置爐上開中火,放入薑末,蒜末,蔥花和剁椒炒香(圖B),放入水2.5大匙(圖D),水滾熄火。將汁倒入盛松花蛋的小碗裡,再放入所有2料拌勻成汁(圖D)。
剁椒松花蛋汁均勻澆在豆腐上即可。味道很棒噢。
清蒸蘿蔔丸子
清淡鮮美,丸子軟嫩,健康的菜。
用料:
丸子:
1:白蘿蔔400克,去皮洗淨切細絲,鹽1/2茶匙。
2:瘦豬肉餡250克(Costco買的,extra lean ground pork)。
3:豆腐一塊125克,水沖洗後切小塊。
4:雞蛋1隻,蔥花3大匙,薑末2茶匙,鹽2/4茶匙,糖1/2茶匙,萬字牌生抽醬油1大匙,香油1大匙,紹酒1大匙,雞粉1/4茶匙(可省),生粉3大匙,白胡椒粉1/8茶匙,香油1大匙。
芡汁:
5:水1/2杯(清雞湯更好),鹽1/6茶匙,蚝油1大匙。
6:黃,桔,紅柿子椒末各1大匙。
7:生粉2.5茶匙,水2大匙拌勻。
8:蔥花1大匙,香油1大匙。
做法:
丸子:蘿蔔絲加鹽1/2茶匙拌勻(圖A)醃30分鐘。將所有2和4料放一盆里,然後用木勺攪上勁(圖B),然後將醃好的蘿蔔絲擠去水放入肉餡里,放入豆腐丁(圖C), 再攪拌均勻成丸子餡(圖D)。左手沾上水(這樣肉餡不沾手),用一湯勺沾下水取一份肉餡,反覆與左手掌和勺之間搓成2厘米大小的肉丸放入盤子裡(圖E),入蒸鍋大火蒸10分鐘(圖F)。蒸好的丸子可以直接吃,但放點芡汁更漂亮。
芡汁:利用蒸丸子的時間做芡汁,小號不沾鍋,置爐上開大火,放入5料煮滾(圖G),接放入6料柿子椒末拌勻後,放入7料的生粉水兜勻煮滾(圖H),最後淋下香油放入蔥花1大匙兜勻離火。
將煮好的汁澆在丸子上即可。
乾貝青菜
家裡寄來的小乾貝,雖然小但非常鮮美,配上小青菜,很好吃。
用料:
1:小青菜500克。
2:乾貝1/3杯,水泡發,清洗瀝水備用。
3:水8杯,鹽1.5茶匙,橄欖油1大匙。
4:紹酒1大匙,水1/2杯,蚝油1.5大匙,糖1/2茶匙,鹽1/4茶匙。
5:橄欖油1大匙,蒜末2茶匙。
6:生粉2.5茶匙,加水2大匙拌勻,蔥花2茶匙。
做法:
小青菜一切兩半(圖A)洗淨,大鍋放水8杯,置爐上開大火煮滾,放入剩餘的3料,拌勻。然後放入小青菜燙1分鐘(圖B),撈出瀝水擺盤(圖C)備用。
小號不沾鍋,加橄欖油1大匙,置爐上開中火,放入蒜蓉2茶匙炒香(圖D),然後放下乾貝翻炒幾下(圖E),依次加入4料,煮1分鐘。接着放入6料的生粉水兜勻煮滾(圖F)離火,將煮好的乾貝與汁在青菜上,撒點蔥花即可。
桂花蛋糕
朋友回國去桂林玩給我帶了瓶上好的干桂花回來,非常香。
正好今天要做個蛋糕,就忍不住加了大勺干桂花進去。可惜經過烤制,桂花的香味沒那麼濃了。想要精確稱量版請看桜班的
用料:
1:低筋麵粉(Cake Flour)1/2杯(直接重面袋裡舀的),泡打粉1/3茶匙拌勻。個人試過過不過篩都行,專業的書上都是要起麵粉過篩的。
2:蛋白4個,白醋1/2茶匙或塔塔粉(Cream of tartar)1/3茶匙,糖1/4杯。
3:蛋黃4個,糖2大匙,玉米油3大匙,香草香精(Vanilla extract)1茶匙,水3大匙。
4:干桂花1.5大匙。
1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法:
用兩個乾淨無水的盆分別盛蛋白和蛋黃。蛋白加白醋用攪拌器高速打幾分鐘到硬挺,接着加入糖1/4杯再打2分鐘(圖A)。接着用攪拌器高速打蛋黃1分鐘,加糖打到糖溶解。加入所有剩下的3料打勻,然後加入1料,中速打1分鐘,均勻即可。然後拌入干桂花(圖B)成均勻蛋麵糊,將先前打發的蛋白1/3放入蛋黃糊里,用橡皮拌勻。然後將蛋黃糊到入打發的蛋白里(圖C)用橡皮刀從上往下輕輕拌勻。
然後將麵糊倒入22x22厘米的玻璃烤盤裡(圖D)。將烤盤放入預熱至340F/170oC的烤箱內,烤40分鐘。蛋糕倒放20分鐘(圖E),看看蛋糕挺好的(圖F),然後用橡皮刀輕輕將蛋糕剝離,切塊密閉保存。蛋糕冷透即可食用。




