無需烹飪技巧,三文魚的美味吃法 |
送交者: 水中魚 2012年10月23日23:51:19 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
材料: 三文魚(鮭魚) 2塊(片) 醬油(生抽) 14大匙 糖 2小匙 味啉 1大匙 清酒 1大匙(可以用米酒代替) 大蒜 8粒(略微拍扁) 水 1小杯 蜂蜜 1大匙(加幾滴水攪拌均勻,好塗開,最後刷三文魚用的) 做法和基本過程圖: 三文魚表面用廚房紙擦乾 用一個稍大的碗或深些的盤,把醬油,糖,味啉,清酒,大蒜,水加一起,攪拌均勻,糖完全溶化,調成照燒汁 把三文魚片放進調好的照燒汁里,汁可以蓋過三文魚,放冰箱浸泡2到4個小時 烤箱預熱到200度,把浸泡好的三文魚放到鋪了烤紙的烤盤裡(鋪烤紙是防止粘底,還有就是烤盤容易清洗),表面刷上薄薄一層蜂蜜,放事先預熱好的烤箱烤10到12分鐘,照燒三文魚就做好了
最後擺盤,放上自己喜歡的沙拉,撒上點點蔥花和擺上香菜做點綴 小提示: 如果想要味道吃着更加濃,可以取一部分浸泡過三文魚的照燒汁,放到小鍋里熬煮一下,把汁煮到變濃稠,然後湛着三文魚吃或直接澆在做好的三文魚上面 一樣的方法可以用平底鍋來煎,把鍋子燒熱,放魚排進去,一面煎好後再翻另一面煎到熟就好了,三文魚盛盤,用一樣的辦法再煮些照燒汁澆到魚上,如果想吃味道更濃些的話 (薇琪) |
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