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華鎣: 人人都會做的酸菜魚
送交者: 華鎣 2012年12月04日08:49:24 於 [七葷八素] 發送悄悄話
酸菜魚是著名重慶菜,由酸菜和鮮魚片烹製而成,成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑。是美味佳品。
 
據說酸菜魚最早始於重慶江津的江村漁船。傳說漁夫將捕獲的大魚賣錢,往往將賣剩的小魚與江邊的農家換酸菜吃。為了簡單,漁夫將酸菜和鮮魚一鍋煮湯,想不到這湯的味道還真有些鮮美,於是一些雞毛小店便將其移植,供應南往北來的食客,頗受食者讚許。
 
酸菜魚流行於90年代初,紅極一時。四川各家餐館,皆備此菜,聞名省內。隨着軟包裝的泡青菜在全國各地出售,加之此菜風味獨特,名聲不脛而走,各地紛紛仿製,“酸菜魚”也隨之風靡全國。
 
四川民間,初冬用青菜醃漬酸菜,大壇貯存,隨用隨取,可食至來年夏天。酸菜酸鮮爽口,消暑解膩,幾乎是四川人每家必備之物,酸菜合雞、鴨、魚、肉做湯菜,在四川也為常見,但象“酸菜魚”這樣短時間風靡全國的還不多見。
 
此菜雖為四川民間家常菜,但因味美並簡單易做而流傳甚廣,尤其是現在軟包裝的泡青菜隨處可買,雖然買的泡青菜不能與自製的泡青菜媲美,但簡單易行,而且味道也不錯。魚以鮮魚為最佳,但也可用冰凍魚替代,我家愛用冰凍龍利魚柳,龍利魚柳無刺無腥味,是很好的鮮魚替代品,做時又特別簡單。
 
1,原料為:龍利魚柳500g,酸菜200g.
 
 
2,將酸菜用水洗淨,再用水泡15-20分鐘,去除多餘的酸味。(因買的酸菜太酸,如果是自製的酸菜就不須浸泡)
 
 
3,魚肉斜刀片成厚3毫米的大片,
 
 
4,切好的魚片放入碗內加入一小勺澱粉,2g雞精,一個雞蛋,少許料酒拌勻待用。
 
 
5,3-4個小紅泡椒切碎,3-4瓣大蒜切片,一小塊姜切絲。酸菜切1cm小段。
 
 
6,鍋置火上,下油燒至五成熱時,十幾粒花椒爆出香味後,放蒜片、薑絲、小紅泡椒炒一會,再下泡青菜煽炒(泡青菜可多炒一會,一定要炒出香味),摻鮮湯燒沸500-600ml(如無鮮湯,加水也可)。
 
 
7,湯中加入1-2g胡椒粉調味(對我來說,胡椒粉是這道菜的必備調味品),繼續熬煮2-3分鐘。
 
 
8,加入(4)中上好漿的魚片逐漸抖散,放入熬煮的湯鍋內。
 
 
9,煮至魚肉肉質變白(約1-2分鐘),撒上蔥段,鹽和雞精調味即可出鍋。
 
 

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