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芙蓉魚卷:香滑鮮美“蒸”滋味
送交者: 水中魚 2013年08月28日23:09:14 於 [七葷八素] 發送悄悄話



芙蓉魚卷

材料:山雞蛋3個、鱈魚數片、胡椒粉少許、鹽1小勺、壽司醬油1小勺、香油數滴、小蔥2根

(這種做法可以舉一反三,沒有鱈魚可選用鱸魚、鯛魚或其他肉質細嫩且刺少的魚片來做)

做法:1、鱈魚片用少許胡椒粉和鹽醃漬入味

      2、準備雞蛋三個

      3、將雞蛋打散,加入等量的涼開水,蛋液攪打均勻後過篩

      4、倒入容器,加蓋保鮮膜,扎幾個小孔,開水上屜,蒸大約7、8分鐘

      5、至蛋液半凝固,將醃好的魚片捲起放入蛋液中,蓋上保鮮膜

      6、蒸3分鐘關火,約2分鐘後打開鍋蓋,淋入壽司醬油和香油,撒上蔥花即可


蜜糖


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