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水柔石刚 :别有情致的法式柠香烤鸡腿(组图)
送交者: 水柔石刚 2010年02月11日12:48:45 于 [七荤八素] 发送悄悄话

 

         上次做过《不用酱油的鸡翅,非常健康》,今天又来做鸡腿,这个方子来自2009年世界最畅销的美食食谱精选。经过我几次尝试稍改进后,推荐给大家以下食谱,淡淡的酒味,开胃的柠香,还有一些些焦黄的回忆,这就是你想准备的情人节西餐主食之一。

        超市里有很多这样的冷冻鸡腿,可以直接解冻来用;如果你没有现在的鸡腿,不妨可以当一次屠夫:)

 

原料:两个大鸡腿(约600g)

调料:

. 少许盐、黑胡椒粉

. 2 tbsp 蔬菜油或黄油

. 4片新鲜柠檬

. 2/5 cup 白葡萄酒

. 1/4 cup 黄油

. 1 tbsp caper刺山楂

. 少许新鲜Parsley,切碎


做法:

1、烤箱预热400F/200oC

2、将鸡腿洗净,用厨房用纸擦干;在一个碗里,用盐和黑胡椒粉均匀抹在鸡腿上,腌10分钟。

3、在一个不粘平底锅里放入2 tbsp 蔬菜油或黄油,用中小火把鸡腿两面煎六七分熟,过程要随时翻转使皮略焦,约4分钟。

4、在烤盘里放入煎过的鸡腿,入烤箱35分钟,使鸡腿完全熟透,皮略焦脆。

5、在干净的平底锅里,小火干煎柠檬片,使柠檬片略焦,约1分钟。然后倒入白葡萄洒,当酒沸腾时再放入黄油和刺山楂。

6、当黄油软化,再煮一小会,即刻起锅,浇在烤好的鸡腿上。

7、吃的时侯,可以撒上些新鲜的Parsley碎。

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