| 一碗超有效的秋季补水美容粥 |
| 送交者: 冷无冰 2012年09月03日22:54:28 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
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材料：红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克 调料：冰糖适量。 做法：1、将红茶放入茶包中 2、锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内 3、放入红茶包 4、水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包 5、粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中 6、大火煮开，转小火，煮至黏稠 7、调入冰糖，煮化即可 出锅 厨房小语：也可调入蜂蜜，温热食之。 （梅依旧） |
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