让你的菜更鲜美 10种素高汤 |
送交者: 挑挑拣拣 2015年03月01日17:21:21 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
高汤是烹饪中常用的一种辅助原料,经过长时间熬煮,其汤水留下,用于烹制其他菜肴时,在烹调过程中代替水,加入到菜肴或汤羹中,目的是为了提鲜,使味道更浓郁。 素高汤一 材料:黄豆芽300克、胡萝卜1根、香菇10朵、春笋适量 辅料:水2升 调料:食盐适量 做法: 1、胡萝卜去皮切滚刀块,鲜笋改一下刀,豆芽摘去尾端。 2、将香菇、鲜笋、豆芽、胡萝卜放入锅中,加2L清水,煮开。 3、汤煮开后,连汤带料一起倒入紫砂煲中,中火煮2小时即可。 4、汤煮好后,捞起汤料,将清汤自然晾凉,然后装进保鲜盒,放冰箱冷藏。可以保持3天左右,所以一次不用煮太多。也可以倒进冰格或保鲜袋冷冻保存,时间会更长一些。 素高汤二 材料:黄豆芽500克、卷心菜250克、胡萝卜1个、玉米1个、红枣6粒 做法: 1、黄豆芽去根;卷心菜切成大片;胡萝卜去皮后切大块;玉米剁成寸段;红枣洗净待用。 2、将所有洗净理好的材料放入锅里,加入4000毫升水,用大火煮滚后改中小火,熬煮约50分钟。 3、过滤掉菜渣,即为鲜甜的素高汤。 素高汤三 材料:黄豆牙、胡萝卜、芹菜、香菇蒂 做法:先将胡萝卜去皮洗净切块,芹菜洗净切小段,香菇蒂洗净泡软备用。然后在锅中倒入全部材料加水煮开,改小火继续煮(锅盖要留缝隙),至味道浓厚关火,待凉过滤,留下汤汁即可。 素高汤四 材料:冬菇蒂 做法:冬菇蒂洗净倒入锅中,加水大火煮开后改小火煮1小时,待凉过滤,留下汤汁即可。 素高汤五 材料:大豆芽菜1.5斤、红枣(去核)10粒、芹菜(切段)2两、冬菇2两、胡萝卜(切件)1小段、清水12杯、姜2片、盐/水适量 做法: 1、大豆芽菜摘去根部,洗净沥干,在锅里烘透待用。 2、浸软冬菇蒂。略剪去较硬部分,洗净,沥干水分,待用。 3、烧热约1又1/2汤匙油,爆香姜片,加入大豆芽菜炒透,加入清水及上述个项配料,煮滚,改用文火熬成浓汤,隔去“汤渣”,即成一品素上汤。
素高汤六
来源:让你的菜肴更鲜美10种素高汤制作方法
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