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ansa:轉貼一個我喜歡的滷肉飯做法 (圖文)
送交者: ansa 2008年03月13日07:35:53 於 [七葷八素] 發送悄悄話

台灣的飯食小吃花樣繁多,不過要說我最鍾愛的,當推滷肉飯。一碗正宗的滷肉飯,飯是又香又韌,魯肉多汁,肥美而不油膩,還要再加上鮮脆可口的醃製醬菜,真是叫人無法拒絕。噴香鬆軟的米飯舀上一勺粒粒鮮嫩多汁、晶瑩剔透的滷肉汁,再配上一枚入味滷蛋,享用時還需要擺出旁若無人的架勢,用筷子將飯、肉、汁同時扒入口,如此這般才能真正體會到其中的快意!
在製作油蔥酥的時候,LG就跑到廚房探頭看呢,連呼好香好香,油蔥酥干 香酥脆,在滷肉飯內起到非常重要的提香作用,看來一點兒也不假哦 !自己做的滷肉飯確實比外面的好吃多啦,而且一次可以多做些,吃的時候只需要燜好米,熱了滷肉,切些小菜就可以享受地道的台灣美食啦!
周日跟好友逛街,放了米飯和滷肉在保險盒裡,LG中午只需要在微波爐加熱,取出放在冰箱切好的小菜就可以啦!這傢伙的嘴越來越挑剔啦,總說外面的飯好難吃呢,沒有辦法。。。滷肉飯特別適合哈,LG跟逛街兩不耽誤!


材料:五花肉、干蔥頭、生薑、大蒜、冰糖、八角、豬油


1.新鮮五花肉(500g)洗乾淨,擦乾水分放入冰箱冰凍20分鐘便於切割;接着連皮帶肉切成0.5cm見方的小丁(五花肉上的肉皮可以使滷肉汁更加粘稠濃香,如不喜歡食肉皮,可以在切配五花肉小丁前將肉皮片下,在滷製時將肉皮一起放入,待滷好後再取出去除);


2.小洋蔥100g(這個不是小個洋蔥,是干蔥頭,超市有售),切去兩頭,再剝去外皮,切成薄薄的小洋蔥圈(我記錯了,放了將近200g);
3.在旗號的小洋蔥圈中撒入少許澱粉,用手混合均勻,並將小洋蔥圈拆散;


4.中火燒熱油鍋(最好是豬油,如無用色拉油代替也可),油鍋5成熱後,下小洋蔥圈,半炸半炒慢慢將其中的水氣蒸發乾;
5.待小洋蔥絲逐漸浮起,呈微黃色時,迅速撈起瀝乾油,平攤在廚房紙巾上充分吸收油分並晾涼;


6.將油蔥酥放入密封袋(或保鮮袋),用擀麵杖壓碎。


7.老薑切碎,大蒜切碎,鍋內放少許油,中火燒熱後放入姜碎蒜碎爆香;
8.將五花肉丁放入鍋中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多餘油脂;


9.鍋中加入醬油(180ml),八角(兩小瓣,大的放一瓣即可),料酒(100ml),冰糖(30g),五香粉(3g),胡椒粉(2g).


10.油蔥酥和適量溫水,水不要太多,沒過五花肉丁1、2cm即可。
11.大火翻炒均勻後,待燒沸後,將鍋中的五花肉丁及湯汁一起倒入砂鍋中慢慢鹵,2小時後(我因為要出門,滷了一個多小時,關火後用砂鍋的餘溫繼續鹵着),一鍋肉味飄香的滷肉汁就做好了。
12.鹵時可加入幾枚剝去外皮的煮雞蛋,一起慢慢鹵,吃時和滷肉飯一起享用。


特別提醒:蒸飯時,水和米的比例是1:1;飯蒸好後,不要急着盛出來,放在電飯煲內保溫,滷肉做好後再盛飯澆肉汁,即取即吃。

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