推荐-靓汤--夏季煲汤清凉新配方(排毒养颜) |
送交者: 一米阳光 2009年06月19日01:52:35 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
MM一直很钟情煲汤,可是夏天用什么煲汤一直挺困恼我哈,,前几天跟朋友出去吃饭时,无意间发现一款美味又健康的靓汤,经过几次抄练,鄙人已经达到了一级厨师水平啦。。。HOHO~~~ 现将制作方法发上来,与众XDJM分享哈: 主料: 排骨1000克,芦荟300克。 辅料: 盐、酱油、料酒、花椒、大料、茴香、豆蔻、桂皮,葱、姜,味精、糖各5克。 制法 首先排骨洗净切成块,倒入锅中,加开水焯水1分钟左右后捞出;芦荟去皮切块待用;排骨入锅,加适量水,花椒、大蒜、葱姜段、料酒,将锅盖好,用慢火炖至八成熟。加芦荟,慢火炖5-10分钟,加适量的盐调味,拣出葱、姜、花椒、大料等,收汁即可。 怎么样,是不是很简单啊,, |
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