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女王的厨房之鸡肉盖浇饭(图)
送交者: 一米阳光 2009年07月07日03:32:37 于 [七荤八素] 发送悄悄话

转自:女王的厨房

      鸡肉盖浇饭
  
  最近真的是热得够可以了,天天呆在冷气房那都不想去,包括饭菜都不想做了
  晚饭打算简单一点就好了,在超市买了2块鸡腿上肉腌了,然后煎香加上菜煮一下做个盖浇饭就解决啦!
  

  鸡肉盖浇饭(2人份)材料:
  
  鸡腿上肉2块 生抽 砂糖 油 麻油 料酒 娃娃菜一扎 蚝油 姜 葱


  

        做法:

  1。鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油 麻油 生抽 料酒 砂糖混合搅拌均匀腌过夜
  2。娃娃菜洗干净切碎 姜切碎 葱切碎
  3。鸡肉先煎封2面封住肉汁,煎至七八成熟捞起备用
  4。原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油 小半碗水或上汤 少许砂糖 少许生粉混合搅拌均匀备用
  5。娃娃菜加入姜片 料酒下锅炒片刻后倒入鸡块 调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁,撒少许葱花和麻油炒均匀即可
  6。配上米饭吃最好噢


  

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