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鐵板蝦仁釀黃瓜(組圖)
送交者: 雨送黃昏 2009年07月25日02:14:18 於 [七葷八素] 發送悄悄話

轉自:花綻放的美食博客

成品

  用料:
  1、粗細一致的黃瓜兩根。
  2、蝦仁四兩。
  3、雞蛋一個(請自動忽略另外兩個)。
  4、火腿一片。
  5、甜椒少量。
  6、香蔥兩棵。
  7、蚝油一大匙。
  8、澱粉兩匙。
  9、料酒一匙。
  10、鹽適量。

  做法:
  1、火腿、甜椒、香蔥均切碎;黃瓜切約1.5厘米的段;蝦仁去沙線後剁茸。

  2、取少量澱粉加水兌成水澱粉;雞蛋打碗裡,加入適量鹽、甜椒、火腿、蔥碎攪打散。

  3、在蝦茸里加入適量鹽、料酒、剩下的澱粉順一個方向攪打製成餡料;挖去黃瓜段中間的瓜瓤。

  4、將餡料填入黃瓜段中。

  5、逐一放上幾粒甜椒粒。

  6、平底鍋中放少量油燒至五成熱,下黃瓜段,加蓋煎約兩分鐘,再加約湯勺鮮湯或水,加蓋燒約五分鐘至湯汁干。

  7、鐵板置火上燒燙,放少量油,將黃瓜段沿鐵板邊排放一圈。

  8、將蛋液倒入鐵板中,加蓋改微火燜約兩分鐘後關火。

  9、炒鍋置火上,加入約半杯湯,燒沸後放鹽、蚝油稍熬。

  10、勾芡。

  11、將芡汁淋入鐵板中的黃瓜上。

  12、上桌開吃。

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