| 水柔石剛 :別有情致的法式檸香烤雞腿(組圖) |
| 送交者: 水柔石剛 2010年02月11日12:48:45 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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上次做過《不用醬油的雞翅,非常健康》,今天又來做雞腿,這個方子來自2009年世界最暢銷的美食食譜精選。經過我幾次嘗試稍改進後,推薦給大家以下食譜,淡淡的酒味,開胃的檸香,還有一些些焦黃的回憶,這就是你想準備的情人節西餐主食之一。 超市裡有很多這樣的冷凍雞腿,可以直接解凍來用;如果你沒有現在的雞腿,不妨可以當一次屠夫:)
原料:兩個大雞腿(約600g) 調料: . 少許鹽、黑胡椒粉 . 2 tbsp 蔬菜油或黃油 . 4片新鮮檸檬 . 2/5 cup 白葡萄酒 . 1/4 cup 黃油 . 1 tbsp caper刺山楂 . 少許新鮮Parsley,切碎 做法: 1、烤箱預熱400F/200oC。 2、將雞腿洗淨,用廚房用紙擦乾;在一個碗裡,用鹽和黑胡椒粉均勻抹在雞腿上,醃10分鐘。 3、在一個不粘平底鍋里放入2 tbsp 蔬菜油或黃油,用中小火把雞腿兩面煎六七分熟,過程要隨時翻轉使皮略焦,約4分鐘。 4、在烤盤裡放入煎過的雞腿,入烤箱35分鐘,使雞腿完全熟透,皮略焦脆。 5、在乾淨的平底鍋里,小火干煎檸檬片,使檸檬片略焦,約1分鐘。然後倒入白葡萄灑,當酒沸騰時再放入黃油和刺山楂。 6、當黃油軟化,再煮一小會,即刻起鍋,澆在烤好的雞腿上。 7、吃的時侯,可以撒上些新鮮的Parsley碎。 |
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